Re: [技術]請問正拍使用腰力的問題
來說一下我的個人看法
不一定正確，參考就好
: 1.要如何看自己是否有只靠手打球？
這個就看你打球時，手會不會容易感到疲累，還有出拍時，是不是腰沒轉，手就
先出去了，與打球時感覺是否打每一球都很吃力。
: 2.用腰力打球手就完全不用出力了嗎？如果還需要？請問出力的時機？
還是要出力，因為擊球瞬間，要握緊球拍，那時手臂自然會出力，但不是出力往
前揮，而擊球後，記得手就要放輕鬆，把收拍動作做好。
: 3.有時候刻意扭腰，就會出現腰手分離的狀況，要如何改善？
腰手分離沒太嚴重其實是可以的，畢竟是腰先轉才帶動手，當你腰轉動速度很快
自然會出現這情況，沒有發生姿勢改變的問題的話，應該都ok
: 4.請問善用腰力的版友在發力的時候是怎樣的感覺呢？
這個我沒法回答，因為我也還在學習中ˊˋ
: 5.這跟天生協調性是否有關？有沒有訓練方法？
個人認為跟協調性會有關係，但是，網球打久了，協調性會變好，所以不要認為
說先天協調性不好就放棄了；至於訓練方法，這個就不知道了
以上是個人看法，歡迎網友們指正，謝謝^^
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10/27 00:28, , 1F
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