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討論串[溫馨] 開合跳

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Re: [溫馨] 開合跳

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者yggyygy (yggyygy)時間2年前 (2024/01/05 23:35)資訊

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講到計算. 阿公超厲害. 理論超級強. 我們噴漆膜厚通常就當作規則用背的. 反正噴漆不是我們噴. 有規定好就好. 有一次阿公用計算的算出來為什麼噴漆是這個厚度. 這隻派大星比我想得還要有料. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.36.232 (臺灣). ※

[溫馨] 開合跳

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者yggyygy (yggyygy)時間2年前 (2024/01/05 23:33)資訊

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配軟墊. 可是我不知道樓下這樣會不會被震到. 其實好像可以計算得出來. 但我大學上的東西忘光了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.36.232 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1704468812.

[溫馨] 開合跳

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者yggyygy (yggyygy)時間2年前 (2024/01/04 18:50)資訊

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晚上再來跳一下. 齁齁. 今天吃超多糖. 感冒也變嚴重了. 不知道有沒有關連. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.20.227 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1704365448.A.3AD.html

Re: [溫馨] 開合跳已刪文

推噓1(1推 )留言19則，0人參與作者selfvalue (給社會)時間2年前 (2023/09/07 21:32)資訊

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※ 引述《yggyygy (yggyygy)》之銘言. 可以換不同動作, eg. 1. 原地跑. 2. 腿後勾. 3. 抬腿跑 (強度大==). 4. 跳蹲 (強度大). 5. 側向跑幾步『用力停頓』在側向跑回去. 6. 伏地挺身+跳. 可以避免全部都只使用開合跳時的身體部位. --. ※ 發信站:

(還有82個字)

[溫馨] 開合跳

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者yggyygy (yggyygy)時間2年前 (2023/09/07 21:17)資訊

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剛剛去買吸震墊. 就開始開合跳. 跳到腳痠. 我才看到蝦皮才賣兩百欸. 我買一千. 我是那個. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.41.244 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1694092639.

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