Re: 減肥
※ 引述《angelgirl13 (俊昊老婆♡)》之銘言:
: 算了一下
: 今天扣除等一下晚上必吃ㄉ
: 我還有
: 大概
: 280~330大卡的扣打要吃
: 怎麼辦
: 好像吃不下ㄟ
: 就算吃麵
: 也才大概220大卡捏
: 最大的問題還是窩吃不下==
不一定要每天吃到基代啦
反正你用一個禮拜評估就好
偶爾吃超過
偶爾沒吃到
不要一直吃仙女餐就好
然後
我說
圖呢?
蛤?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.246.218 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1664013626.A.2A5.html
→
09/24 18:00,
1年前
, 1F
09/24 18:00, 1F
→
09/24 18:01,
1年前
, 2F
09/24 18:01, 2F
→
09/24 18:02,
1年前
, 3F
09/24 18:02, 3F
→
09/24 19:20,
1年前
, 4F
09/24 19:20, 4F
推
09/24 19:24,
1年前
, 5F
09/24 19:24, 5F
推
09/24 19:29,
1年前
, 6F
09/24 19:29, 6F
討論串 (同標題文章)