Re: [問題] 請問您曾經因換重拍而感到不適嗎?

看板tabletennis作者 (摳pri)時間11年前 (2012/10/05 23:08), 編輯推噓8(8推 0噓 14→)
留言22則, 11人參與, 5年前最新討論串2/2 (看更多)
這可以用圓周運動來解釋： 我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的 　　　 m(v^2) 向心力 F = ———— ,其中 m 為物體質量, v 為瞬間速率, r 為旋轉半徑. 　　　 r 我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的 在換拍之後改變的項目： (1) m 增加. (2) 用力打 → v 增加. (而且這也會加成到原本你的手臂的質量) 我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的 於是你的整條手臂要承受的張力就增加了, 人的手臂是一些結締組織、肌肉組織連結成 我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的 的，所以它具有一些彈性，你可把它想成一條彈簧，而這力量超過你手臂原本能承受的 我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的 力量，所以就形變了，就是組織受傷。（不過我不曉得嚴不嚴重0.0） 我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的 建議：先休養一陣讓手臂修復，之後練習時不要太急著打爽，要讓手臂慢慢適應這個比 我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的 較大的張力會比較好。 我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的 我也曾換過重拍, 從超輕新手套拍換到r7+r7s+大鳥又再換成m1+g1+大鳥, 也是快200g, 我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的 但是沒有發生您那樣的問題0.0 ※ 引述《jackho (jackho)》之銘言： : 如題,請問各位板友,您曾經由較輕的拍子換成較重的拍子,而感到身體不舒服的經驗嗎? : 小弟我,剛從一枝約160g拍子換到一枝約190g的拍子(刀板-100g的ultra power+butterfl : ekrips soft + stiga mendo energy) : 剛換新拍子時,我就很高興的用力打~(正反手都有用) : 然後現在手肘外側感到十分疼痛 : 請問有板友有類似的經驗嗎? : 請問為什麼會這樣呢?會好嗎? : 請問要如何改善呢? : 謝謝大家~^^ --
推
10/05 15:52,
口合三羊尸不是不雅 你不要多想
10/05 15:52
推
10/05 16:22,
其實你也不用吊掛在心上 有時說的人只是隨口
10/05 16:22
推
10/05 17:36,
樓上推文有排版喔! 巾
10/05 17:36
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.253.150 ※ 編輯: jrupvm 來自: 140.114.253.150 (10/05 23:08) ※ 編輯: jrupvm 來自: 140.114.253.150 (10/05 23:09)
推
10/05 23:23, , 1F
好難閱讀= =
10/05 23:23, 1F
推
10/06 00:03, , 2F
恩...解釋過後更複雜
10/06 00:03, 2F
→
10/06 00:03, , 3F
建議就是增加肌力訓練就好了
10/06 00:03, 3F
→
10/06 00:09, , 4F
把拿重拍當作肌力訓練就好了(誤
10/06 00:09, 4F
推
10/06 00:50, , 5F
我說難閱讀是因為我背景不是全黑的XD
10/06 00:50, 5F
推
10/06 02:09, , 6F
我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的我是來賣弄學問的
10/06 02:09, 6F
→
10/06 02:10, , 7F
同學校給推
10/06 02:10, 7F
推
10/06 09:15, , 8F
換拍一次增加30g的重量 不受傷都很難吧~~~
10/06 09:15, 8F
推
10/06 12:22, , 9F
推知性文~
10/06 12:22, 9F
推
10/06 15:53, , 10F
要考慮到"支點"的問題喔 若重心靠進手 重拍也不
10/06 15:53, 10F
→
10/06 15:53, , 11F
感覺重了
10/06 15:53, 11F
→
10/06 23:18, , 12F
假設圓周運動, 假設人沿切線上的力量固定, v^2 ~ 1/m
10/06 23:18, 12F
→
10/06 23:19, , 13F
就抵消了重量的作用, 補一個假設, r 也固定(手長固定)
10/06 23:19, 13F
→
10/06 23:20, , 14F
所以加速距離也是固定
10/06 23:20, 14F
→
10/06 23:21, , 15F
就我的經驗, 越善用下盤力量的球友, 越沒這問題, 手臂
10/06 23:21, 15F
→
10/06 23:22, , 16F
的力量僅是輔助加速, 負擔不重, 通常手臂會不適, 就表示
10/06 23:22, 16F
→
10/06 23:22, , 17F
太依賴手臂力量
10/06 23:22, 17F
推
10/07 13:02, , 18F
同意樓上說法
10/07 13:02, 18F
→
08/06 20:03, , 19F
我是來賣弄學問的我是來 https://muxiv.com
08/06 20:03, 19F
→
09/07 05:07, , 20F
感覺重了 https://daxiv.com
09/07 05:07, 20F
→
12/04 17:22, 5年前 , 21F
推知性文~ https://noxiv.com
12/04 17:22, 21F
→
04/15 15:17, 5年前 , 22F
//muxiv.com https://moxox.com
04/15 15:17, 22F
‣ 更多 jrupvm 的文章
文章代碼(AID): #1GRlVeXr (tabletennis)
‣ 更多 jrupvm 的文章
文章代碼(AID): #1GRlVeXr (tabletennis)