[心得] 看影片學動作的迷思

看板tabletennis作者minghanwu (銜接不是發呆)時間13年前 (2011/07/23 01:17)推噓8(8推 0噓 34→)

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先借一篇乒乓世界的文章搓球也疯狂《乒乓世界》作者：马凯旋几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反手快拨，年轻球迷甚至快攻练习的过程很短，很快就过渡到拉球的阶段。许多人练球到“痴迷”的程度，看电视转播、技术录像，读技术文章、专家指导，再悉心观察身边“高手”如何打球……问题在于，即使是这样的投入，与专业训练相比，也不够系统化。比如说，大多数人都喜欢练板爆冲，看上去既潇洒，打起来又过瘾，然而，在实战接发球中，这种爆冲的机率其实远远低于搓球。 =================== 吃光光斷章取義 =========================== 初学者要掌握的搓球最主要的环节，就是看见球要引拍。使用进攻性技术时，引拍、挥拍大家比较好理解，可现在电视媒体这么发达，中国人又有福气，看到的都是顶尖高手打球，一看高手好像手搁那儿没引拍球就搓过去了。可是，你要知道他或许是练了十年才形成那样的动作，他刚一开始练球也是一板一眼搓过去的。原因就在于它要引拍，像削球一样。假如没有引拍的动作，没有充分练习过慢搓，无论直横拍，你都不容易加转，因为刚开始打球的时候手腕手指的配合还不能掌握得很自如，就模仿高手在手臂几乎伸直的情况下“捅”着搓，这样既没控制，旋转也没变化，下面的接发球更连谈都不要谈。 =================== 斷章取義 Part 2 =========================== 5.摆短搓长练好了，再练摆短，先练中路、反手的摆短。作为业余爱好者来说，对练摆短难度很大，有条件最好是借助多球：陪练方站在网前喂球，刚刚过网，不用劲，便于主练方发力。实在没有多球，可以陪练方发球，主练方摆短，摆完之后，陪练方把球抓过来再发，如此往复。 =================== 精彩引文到此廢話開始 ==================== 其實我希望看官們先去大神那邊領這份全文, 再繼續看下去馬凱旋何許人也? google 沒辦法告訴你太多, 不過你想, 能在乒乓世界上寫個文章, 還不只一次, 總不是路人甲吧! 我的觀點有二: 1. 養成一樣技術, 都有個過程, 隨著能力提高或是需求提高, 動作的外型有所轉變是很正常的, 跑步就是個例子, 長跑短跑的基礎, 都是行走, 進一步慢跑, 最後因為需求而分化成不同的動作. 我們現在看到的一流選手, 在我們這種程度的時候, 是怎麼練怎麼打, 跟現在一樣嗎? 他們是一開始就學這種方式? 既然我引這個文, 這個問題的答案其實很明顯, 有心想了解的鄉民, 多去看看穩定出少國的學校, 怎麼練小朋友, 尤其注意2.3年級跟5.6年級訓練內容的差異. 給個例子, 2年級是要他動作做大做完整? 還是做小做隱蔽? 題外話: 很多時候, 中國某個隊員的動作不規範, 教練不改, 為什麼? 改了這個技術肯定更好, 為什麼不改? 大家可以自己想答案推文打混戰 XDDDD 2. 一樣技術不只外型會變化, 學習過程中連處理的方式都有個過程. 有人說, 球一跳起來就搓, 沒錯, 這樣最兇最殺, 但是一開始就這樣練, 這個球可以練起來, 其他的基礎不一定都掌握到了, 也許我資淺, 也許我眼殘, 板上每當問到擺短怎麼練, 我真沒見過回答先去練好搓長, 先去練好慢搓加轉, 擺短你就自然容易掌握的答覆. 如果我把這種觀點差異, 推論為對乒乓的理解層次差異, 我大概馬上被肉搜 T_T QQ orz 胡言亂語, 要鞭請小力一點 QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.2.154

推

efrenwaldner

07/23 01:20, , 1^F

07/23 01:20, 1^F

EW 兄, 到底是 efren 打桌球, 還是 waldner 打九號球? XD

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juangpeiyi

07/23 01:20, , 2^F

07/23 01:20, 2^F

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minghanwu

07/23 01:20, , 3^F