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討論串一天只睡四個小時
共 5 篇文章
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#1
Re: 一天只睡四個小時
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者nickynicky (Nucky)時間19年前 (2005/09/01 01:07), 編輯資訊
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很久的文章了 當作參考吧!!!. 給所有熬夜的朋友！要小心自己的身體哦！晚上12:00一定要去睡覺！. 親愛的朋友，請保重你們的身體---生理時鐘健康才是財富來源的開始。. 每個人的體內都有生理時鐘，在不同時間擔負著不同的生理作息使命，可別. 輕易忽視了哦！. Time 生理時鐘 說明. 24:00
(還有620個字)
#2
Re: 一天只睡四個小時
推噓1(1推 0噓 7→)留言8則，0人參與, 最新作者bestony (東之戀)時間19年前 (2005/09/01 13:05), 編輯資訊
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說到生理時鐘我從小就有個疑問.... 會不會每個人有時差呀??. 我第一次看到這個表就想問...是不是針為早睡的人而言@@?. 要是有一個人~~天天都比正常時間晚睡3個小時.... 他的生理時鐘不會向後延3個小時嗎@@?. 因為好像蠻多人半夜2點左右睡...睡到7~8點~~. 體力好像也沒什麼差@@
(還有97個字)
#3
Re: 一天只睡四個小時
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者Brien (B-jam)時間19年前 (2005/09/01 14:11), 編輯資訊
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我也蠻好奇的. 記得在高中時因為某些原因，. 有一陣子回到家吃完晚飯就睡(大約8點). 然後凌晨1點鐘起床唸書做事情，. 結果一些日子下來眼睛就受不了了，. 不大記得醫生怎麼說，. 應該是類似這種作息和我們出國調時差並不一樣。. 不然的話我總是睡五個小時應該是沒有差才對…. --. 歡迎光臨 Wes
#4
Re: 一天只睡四個小時
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者idleidle (MP3隨身碟眼花嘹亂~~)時間19年前 (2005/09/01 19:23), 編輯資訊
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應該是真的. 當你十多歲時. 誰都可以做到. 二十歲時拼一點也可以. 三十歲呢？. 四十歲呢？. 五十歲呢？. 六十歲呢？. 我會這樣講. 是以一個二十多歲的人來講. 體力真的不能跟十多歲的自已比. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.168.23.186.
#5
Re: 一天只睡四個小時
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者baijee (baijee)時間19年前 (2005/09/02 06:06), 編輯資訊
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我覺得運動很重要…(好像有點離題)。. 以前有慢跑的習慣，沒事就會去學校跑個兩圈，不然就是去游個泳之類的，. 以前的體力拼個兩三天不睡還不感覺會怎樣…. 不過後來因為一些事情加上懶惰就不跑了，也不游泳了。兩年下來體重明顯. 的爆了，而且只要20小時沒睡就開始頭昏眼花。這其中也只有一年多的時間. 而已
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