Re: [問題] 有沒有推薦的起床方法
※ 引述《mox78421 (TMax)》之銘言:
: 我真的每次想好要做什麼
: 但是只要是非急迫
: 我都會繼續睡
: 一定要想辦法起來刷完牙才好點
: 有沒有什麼幫助起床的方法呢
以前國中時,通常都要唸書到一兩點
但是隔天還是得六點就起床
那種疲累的意念,很容易讓你在按掉鬧鐘後繼續睡
後來我找到一個方法,每天睡覺前隨機找個地方把鬧鐘藏起來
早上鬧鐘在叫時,等你找到的時候也差不多醒了
希望對你有幫助
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