[疑問] 請問這樣的時間歸劃...

看板t-management作者時間18年前 (2006/06/16 01:22), 編輯推噓2(202)
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我是幫學妹po的 肯請各位板友給點建意了 大概是像下列這樣... 19:00~23:00 念書寫作業 23:00~04:00 睡覺 04:00~07:00 念書 07:00~12:00 早餐、上課 12:00~13:30 中餐、午睡 14:00~18:00 上課 18:00~19:00 晚餐、休息 早上4點起床會對身體不好嗎?? 這樣的睡眠時間會不會太少?? 先在這跟各位說聲謝謝!! *^^* -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.31.184.186

06/16 02:33, , 1F
睡眠時間太少了,至少7~8小時,不然很難撐一天
06/16 02:33, 1F

06/16 02:35, , 2F
不過早起倒是無所謂....建議5點起床...不用到4點這麼早
06/16 02:35, 2F

06/16 04:06, , 3F
有午睡時間,應該還好。不過4點起來是有點早
06/16 04:06, 3F

06/16 19:25, , 4F
才睡五個小時可能太衝嚕 除非很有毅力 不然不容易持續
06/16 19:25, 4F
文章代碼(AID): #14aPSvX7 (t-management)
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