[徵求] 台南游泳教學

看板swim作者 (ShaSha)時間11年前 (2013/05/13 02:38), 編輯推噓5(5推 0噓 10→)
留言15則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
不好意思各位我已經爬過文， 但我的情況稍微特殊一點， 我很想學游泳， 但似乎是孩堤時曾溺水的恐懼， 導致我會怕水..... 之前父親曾請同事教我， 當時是扶杆打水，卻始終浮不起來， 太緊張...脊椎腰部僵硬，打不起來， 就此逃避國高中游泳課， 但想運動、消暑(!?、以及自救 所以還是想學游泳...渴望學游泳， 但...我真的怕水：（ 請問有人能教，或是我該怎麼做呢？ 目前我是台南在念書的學生。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.12.207.206
推
05/13 04:24, , 1F
胸腹貼浮板，腿夾狗骨頭試過嗎？
05/13 04:24, 1F
推
05/13 04:45, , 2F
天天先去泡水，不怕水在來學游泳會比較實際。
05/13 04:45, 2F
推
05/13 07:20, , 3F
推樓上~天天去泡水~慢慢適應把全身埋在水裡的感覺~直到能
05/13 07:20, 3F
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05/13 07:21, , 4F
享受它~因為一緊張就會亂~然後就什麼都不用學了...
05/13 07:21, 4F
推
05/13 10:31, , 5F
心情緊張大概累100倍吧 :D
05/13 10:31, 5F
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05/13 11:15, , 6F
先買一個月的泳票 天天去SPA池就好 SPA很好玩 很衝力
05/13 11:15, 6F
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一個月應該可以好好的習慣一下
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05/13 11:17, , 8F
現在游泳池的功能並不局限真正在游泳 我都一邊泡SPA一邊
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05/13 11:18, , 9F
假裝自己是救生員 看別人怎麼游怎麼練 游泳就是RELAX
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05/13 11:21, , 10F
常常當浮屍 水自然漸漸就會教會你 你就愛上水
05/13 11:21, 10F
推
05/14 00:15, , 11F
浮不起來我有個土方子,你去小朋友戲水池,或者SPA池,總之越淺
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越好,以那種淺到能趴在上面,雙手一伸直一撐就出水的深度最好
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你先從手撐著輕輕打水開始練,接著進階不要撐或者在水平面移動
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手,如果進階不能,請繼續撐,天天下水撐外加輕打,撐上一年半載
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05/14 00:25, , 15F
你絕對不會怕水,絕對浮得起來,前提是要天天撐,撐久就是你的
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文章代碼(AID): #1HZ-6gp7 (swim)
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