Re: [問題] 仰式的起始該練習?

看板swim作者 (狂)時間12年前 (2011/07/31 22:57), 編輯推噓3(3推 0噓 0→)
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: 應該改成仰式出發才對 我記得我是這樣學會的 有一天我在泳池和學長們練習游泳後 由於課程不多所以就問了一下學長 學長這麼說的 "就手抓好池壁 腳指鉤好池邊 想像成自己是一隻蝦子 已經要被吃掉了 用力一跳就好啦 雙手擺頭後縮脖子壓下巴 入水之後鼻子用吐氣 自然的擺動頭部帶動身體蝶腰" 於是我照做兩三遍就會了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.1.34
推
07/31 22:59, , 1F
推被吃掉的蝦子XD
07/31 22:59, 1F
推
08/01 00:56, , 2F
威能學長你好
08/01 00:56, 2F
推
08/01 06:33, , 3F
我看懂你學長說的耶 推
08/01 06:33, 3F
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