[問題]捷式 划手板使用

看板swim作者 (Ironman70.3 備戰中)時間13年前 (2011/07/21 10:51), 編輯推噓109(110推 1噓 21→)
留言132則, 30人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
昨天晚上買了新玩具 划手板 只比手掌大一點，類似這款 http://ppt.cc/My~H 早上就迫不及待去試試，為了怕第一次不會用受傷，就先徒手緩游1000M捷暖身 令人驚喜的是，放鬆緩游也有23mins的成績，這可是一個月前的全力游的最佳成績啊~ 後來就戴上划手板開始游，游了300M後，發現手在入水及抓水的時候只要角度 不是很正，手腕馬上會有翻掉的感覺，對入水抓水的姿勢養成很有幫助 但是在推水的時候反而感覺差異不大，我原本以為戴上划手板會有像在玩 Needs for Speed裡按Nos的感覺，一趟300M下來每50M進步2~4秒 感覺上對肌力的負擔並沒有增加太多，是因為我推水推太小力嗎? 我推水是自翻腕抓水到內側後緩緩加力向後推至大腿側出水 還是要買大斧頭型的划手板 XD 但是感覺上大斧頭型的好像會刮到大腿 囧a 剛剛在露天看到這個 http://ppt.cc/K8Hf 矯正帶? 看不懂他的原理是什麼? 有人有過嗎? 還是只是搞噱頭的怪雞絲? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.241.17.124
推
07/21 11:22, , 1F
那個矯正帶，原理就是防止手腕過度彎曲，強迫用整個前臂+
07/21 11:22, 1F
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07/21 11:24, , 2F
手掌的面積抓水。沒有受過訓練的人，很容易只用手掌抓水，
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07/21 11:25, , 3F
而沒有善用整個前臂更大的面積。普通划手版做不到這個功能
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07/21 11:27, , 4F
原來~ 看懂了，感謝回答
07/21 11:27, 4F
推
07/21 12:54, , 5F
D大說得小弟不甚懂，有圖示可以說明嗎？@@
07/21 12:54, 5F
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07/21 12:54, , 6F
的
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推
07/21 12:59, , 7F
那個要說明有點複雜耶，最近看有沒有時間畫圖....@@
07/21 12:59, 7F
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07/21 13:01, , 8F
推爆的話我就畫一系列的說明圖放上來吧!
07/21 13:01, 8F
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07/21 13:20, , 9F
原PO不能推文 XD，我也要看(伸)
07/21 13:20, 9F
推
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原PO不能推文 那我幫忙推
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推
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我我我+1
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推
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爆爆爆
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推
07/21 15:35, , 13F
我推"爆" 畫圖吧 XD
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推
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路過想看圖推
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推
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爆 圖來吧
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推
07/21 15:42, , 16F
不畫嗎不畫嗎不畫嗎不畫嗎爆不畫嗎不畫嗎不畫嗎不畫嗎
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推
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07/21 15:52, 17F
推
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我想上廁所尿尿
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推
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爆+1
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推
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有一系列耶~
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推
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給他爆
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推
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爆爆爆 畫嘛~畫嘛~畫嘛~ 爆爆爆
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推
07/21 22:05, , 23F
購購
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推
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路過 爆爆爆拉
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噓
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爆爆爆爆爆爆
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推
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想看圖！
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推
07/21 23:46, , 27F
游泳版很難爆..20推應該算爆! 現19推
07/21 23:46, 27F
推
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20圖咧!!
07/21 23:58, 28F
推
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是說原PO是在外面一般的泳池用嗎？哪裡可以用啊？
07/22 09:16, 29F
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我是在學校泳池，我這的救生員只會管時間到趕人，我在想
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你弄一條獨木舟下去划他也應該不會管
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推
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內行的都知道 那東西是外行人捨本求末的發明！
07/22 11:19, 32F
推
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給他爆
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哪東西?是只矯正帶還是划手板? XD
07/22 12:31, 34F
推
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樓樓樓上的內行人...麻煩你把你游出內行的影片來看
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一下...
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推
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多看一些歐美的游泳網站吧!每次都在自以為的畫地自限
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推
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爆
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推
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獨木舟~XD
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還有 53 則推文
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加油 幫你推一個
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推
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推
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這東西台北哪裡有賣?
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推
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推
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推
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推
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九九神功
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推
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0
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GOOD
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推
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真的爆了.
07/22 18:47, 115F
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07/22 19:07, , 116F
ang大太猛了 XD
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推
07/22 20:45, , 117F
想看圖
07/22 20:45, 117F
推
07/22 21:07, , 118F
前幾樓大大太猛了 感謝
07/22 21:07, 118F
推
07/22 21:14, , 119F
其實重登推文時間會歸零 不用等那麼久 推A大毅力
07/22 21:14, 119F
推
07/22 21:39, , 120F
我也要看@@
07/22 21:39, 120F
推
07/22 22:03, , 121F
推一下 ang 大~~太猛了@@
07/22 22:03, 121F
推
07/22 23:30, , 122F
跪求內行的hori大大解惑一下,滑手板or矯正帶是外行的發明
07/22 23:30, 122F
推
07/23 05:33, , 123F
我說的是矯正帶啊
07/23 05:33, 123F
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07/23 05:36, , 124F
在有不同意見時 我會選擇先聽別人怎麼說 才不會糊模了焦點
07/23 05:36, 124F
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07/23 21:55, , 125F
畫了一整天終於畫好了! 但是檔案有5MB 誰要提供免空?
07/23 21:55, 125F
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07/23 22:15, , 126F
免空就好了
07/23 22:15, 126F
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07/23 22:55, , 127F
他花了兩個小時 好威
07/23 22:55, 127F
推
07/23 23:10, , 128F
感謝感謝
07/23 23:10, 128F
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07/24 06:25, , 129F
當初我也是想不可能被推爆 可是被ang的毅力感動到 讓我知道
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07/24 06:27, , 130F
這種精神！
07/24 06:27, 130F
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08/07 14:15, , 131F
原PO不能推文 那我幫 https://muxiv.com
08/07 14:15, 131F
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09/10 11:00, , 132F
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