[心得] 救生員訓練

看板swim作者luckymore (好窮啊...)時間18年前 (2006/07/31 01:34)推噓8(8推 0噓 10→)

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看到精華區裡面有許多前輩的心得~心血來潮也來一po了小弟目前參加的是水協在高雄開的班~原定在7月25開訓,卻因為凱米颱風延後了2天在7月27日~當天在中正技擊館旁的國際標準游泳池舉辦入訓測驗一到現場,天哪!! 門口擠了一大群人~真的沒想到會有這麼多人來後來測驗完教練說大約有84個學員吧~整個壯觀~女生也大約佔了6分之1 因為第一天光是測驗就花費一大堆時間~所以只是簡單教導救生四式就結束了之後到門口講解花費及選幹部~總教練當時宣布總花費約3500元~嗯~還算可以於是抱著期待的心情回家了然而...事情並不是那麼簡單.............. 第二天~7月28日~依舊在國標池集合嗯? 怎麼集合了近一個小時還不入場? 大家因為集合無聊就開始閒聊了起來...完全不知道接下來將會發生什麼事... 總教練面色凝重的走出來講話..."因為池方不願意繼續出借場地,所以我們可能會面臨無池可訓練的情況,目前還在持續洽談中..." 最後~很可惜的還是失敗了~池方想要收取高額費用~又因為我們人數太多拒絕讓我們進入開放的戶外練習池,即使我們付費(市立游泳池票價)也一樣... 總教練很生氣的大聲斥責池方...現場氣氛一度凝重後來決定將場地移往位於小港高中旁的社教館游泳池...但是因為路途對某些人變的很遙遠,總教練說如果覺得沒有辦法繼續受訓者可以現在登記並退保證金小弟原本約好一起來的2位泳隊裡的學弟及其中一位學弟的2位同學變成只剩下我跟一位學弟... 有趣的是~因為場地馬上轉移~一群人很壯觀的騎著機車出發~大批的機車團就這樣在高雄市的路上行駛~一旦遇到待轉區更是不得了~占的滿滿的都是我們的人 XD 到社教館~因為時間不多~只能繼續救生四式的簡單練習,下課集合時..總教練宣佈人數已經銳減到54人,而也因為場地需付費的關係~花費攀升至約5000元... 然而我們大約有5分之4的人都還是學生...瞬時...大家猶豫了~我也是於是總教練就說了~大家如果現場無法決定是否繼續訓練...則由明天練習時是否到場來表示你的決定,當然退出者的保證金還是可以退~ 5000元是我的預算上限...如果人數太少費用有繼續攀升的可能... 就這樣...我很煩惱... 第三天~7月29日~星期六~所以是一整天的課程~早上8點集合原本小弟及學弟都抱持著"到現場觀察情況的心態"~原本預估人數還會再銳減... 卻很意外的幾乎沒變~還是約54人~甚至還有新人加入!! 好吧~既然大家都豁出去了那我也就拼了吧 XD 還是很意外~遇上了我系上的學弟,練習夥伴再添一人~ 今天早上救生四式菜單為各100~共400~之後開始?仰漂~水母漂~抽筋自解等等... 仰漂...包括我在內~一群男生們通通失敗!! 腳都會沉下去... 下午四式共200,開始上入水法~鐮刀式~跨步式~淺跳式~~~~跨步式的問題稍多了點淺跳式~因為有泳隊經驗~根本是拿來玩的 = =+ 在眾多失敗例子中顯的很自豪~ 不過我之前在學校練習時~也是曾經被學長威脅跳不好就請吃飯的辛苦經歷啊~而且同學內有一位不是甲組就是乙組前段的某校泳隊高手~教練們也常常跟他聊天~以及一些隱藏高手小弟的淺跳在他們面前根本就是班門弄斧@@" 3天了~同學們間的互動開始熱絡起來~氣氛整個就是很歡樂下午5點半下課時~因為是戶外池~很多人都曬的紅通通的...我的臉也被曬傷了第四天~7月30日~星期日早上菜單600四式,開始上躲避及接近法,拖帶分成救溺2組來練習~今天的氣氛更歡樂了~演溺者的演的很高興~我更是演上癮了 XXD 我的搭擋是一位看起來體格很好的人(疑似本校學長...),拖帶時~他拖我算蠻輕鬆的我也會挺腰讓腳浮起來~方便他拖,然而換我拖他...因為他太壯我太瘦,摟胸時真的不好摟,而且他的腳會下垂...我的夾水常會跟他的腳卡在一起...雖然我很盡力的讓他喝不到水~可是我自己卻是用灌的@@"(其實用基本仰踢腳就解決了~可是教練說不行整個不懂...) 下午四式200,開始上潛泳,要游到教練站著的"號稱"25m的地方(因為不知是否心理作用我覺得那不像25...)天哪~第一次游耶~游不到的人居然不到10個~大家都挺強的接著就是繼續練習接近跟拖帶~然後...快結束時...居然來個踩水大餐瘋狂踩水就算了~還要唱歌跟愛的鼓勵 XD 因為池底不深~大家都偷踩地休息~ 當然教練也知道~~~~!! 結束時~總教練介紹期數~也因為協會規定滿30人就要拆成2個班,我們有60人所以分AB班來上~介紹新增幹部後回家~我的臉曬的更紅~不過身體倒是變黑了.. 後記~雖然我有泳隊背景~不過因為是大嫩咖,除了入水較OK,水感較好外好像也沒啥特別的...抬頭捷還是累...側泳常會滅頂...比較好的就抬頭蛙跟基本仰了嗯...在體力上不能丟臉啊!! 訓練明天繼續... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.17.70

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