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討論串[討論] 鼻子過敏降低讀書效率
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我以前高三準備聯考那年也是為鼻子過敏所苦. 到處看醫生找偏方. 但這種毛病說真的是無藥可醫的. 唯有改變體質 所謂治本. 打球跑步這類運動是不錯. 但真正對過敏體質有效的是呼吸吐納. 比如太極拳. 別嘲笑他是老人運動. 我上大學暑假硬著頭皮跟老爸學. 之後鼻子過敏情況就改善很多. 除非一時遇到過敏原
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我是從小到大 從來沒鼻子過敏~. 但因為前陣子 每天喝自己搾的蔬果汁. 結果今年暑假起 突然鼻子過敏 很痛苦 (不知用了多少衛生紙). 完全不知道 到底怎麼一會事! >_<. 後來 我有去中醫診所貼三伏貼 (貼到第三次感覺情況有變更好). 因為 從本來的完全不能吹電風扇 到現在吹電風扇 也不太會打噴
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熱性食物還有:. 薑 蔥 蒜 辣椒 胡椒 花椒 龍眼 荔枝 榴槤 咖哩. 麻油雞 羊肉爐 薑母鴨. 寒性體質的人 (如手腳易冰冷的人) 可以多吃以上熱性食物~~. 少吃寒性食物 (如 苦瓜 芹菜 生小黃瓜 西瓜). --. 子女應冠父母雙姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.co
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