[問題] 早上念書總是頭腦很脹

看板study作者時間13年前 (2011/07/12 12:38), 編輯推噓7(7推 0噓 9→)
留言16則, 11人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近不知道為什麼 早上念書感覺很沒效率 明明前一天也不會很晚睡 12點前必去睡 早上七點起床 八點左右去圖書館念書 最近開始 每次早上念書 總是很脹集中不了精神 也不是說想睡覺 就是念的東西感覺進不了腦袋 有換過其他科念 但除了計算科會計有比較好一點外 其他背的科目 就感覺有念但不一定有進去.. 也有起來走動一下 但還是沒甚麼用 本來是想說搭配 正式考試時科目的考科時間來排念書時間 但現在似乎不能如此了 且考試也都在早上 如果早上頭腦都那麼脹 到時候考試該怎麼辦啊~~@@ 請問有人可以提供經驗 還有怎麼解決這樣的情況呢? 想念書 但是這樣的腦袋念再久也沒用啊~~>"< 謝謝大家了!!! -- 心軟的瞬間 在你微笑的剎那 竭盡全力 放棄一切 只為那讓我砰心的笑容 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.202.165
推
07/12 14:05, , 1F
也有此困擾+1 ~"~
07/12 14:05, 1F
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07/12 16:13, , 2F
可能身體醒腦還沒醒吧？運動熱熱血吧？
07/12 16:13, 2F
推
07/12 17:18, , 3F
早上馬上讀書我覺得不是很好...先吃個早餐做一些其他事吧
07/12 17:18, 3F
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07/12 17:19, , 4F
另外 心情好壞也有差 如果能讓自己開心一點會更好
07/12 17:19, 4F
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07/12 17:42, , 5F
有啊 我通常都是吃完早餐再走去圖書館念書..
07/12 17:42, 5F
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07/12 17:43, , 6F
可能是要我去跑步的意思了嗎>"<
07/12 17:43, 6F
推
07/12 21:40, , 7F
用催眠自己催醒自己:D 睡前和醒來時告訴自己早上精神超好
07/12 21:40, 7F
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07/12 21:41, , 8F
把書吃光光,生活太充實了 (←看書看來的^^)
07/12 21:41, 8F
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07/12 23:59, , 9F
可吃維他命B群或蝦紅素或蜆錠保持頭腦清醒(我自己)
07/12 23:59, 9F
推
07/13 08:24, , 10F
心臟電力不足+1
07/13 08:24, 10F
推
07/14 03:17, , 11F
其實..喝咖啡也不錯
07/14 03:17, 11F
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07/16 20:05, , 12F
天氣熱的關係? 泡些消暑的花茶喝 很有效
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推
07/16 20:44, , 13F
我的話，一早起來先吃一顆B群，隔兩個小時後開始喝熱
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07/16 20:45, , 14F
拿鐵，咖啡喝完還是想睡的話，就咬超涼口香糖，撐過一
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07/16 20:47, , 15F
段時間就會真的醒了，當然是適用於我個人啦！
07/16 20:47, 15F
推
08/02 14:54, , 16F
之前也有這個困擾 發現是我都用嘴巴呼吸的關係= =
08/02 14:54, 16F
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文章代碼(AID): #1E6y_Mb4 (study)
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