Re: [問題] 請教一些打坐的問題...

看板soul作者 (嘉羽 致中和)時間16年前 (2007/10/18 15:22), 編輯推噓6(6推 0噓 3→)
留言9則, 4人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
推
10/17 00:06,
那請問一下 如果很早醒了 我該幹嘛???
10/17 00:06
推
10/17 00:07,
凌晨靜坐效果也很好，靜坐完再喝一些水，然後去吃早餐。
10/17 00:07
推
10/17 11:16,
靜坐完喝一些水,然後去吃早餐.請問不用等個半小時嗎?
10/17 11:16
推
10/17 14:07,
為什麼要等半個小時???
10/17 14:07
→
10/17 15:46,
不少靜坐,都提醒說靜坐完之前後半小時內不可吃東西,
10/17 15:46
→
10/17 15:47,
故問了"半小時"這個時間差. 0.0
10/17 15:47
推
10/17 16:08,
我是身體想喝就喝呀! 倒也不用想太多。 ^^
10/17 16:08
→
10/17 16:09,
附帶一提： 清水是好物啊啊啊啊啊啊啊~~~~~~
10/17 16:09
→
10/18 12:35,
可是....人家...人家想問的是吃飯有沒有靜坐完等半小時
10/18 12:35
→
10/18 12:36,
(哭著跑走)
10/18 12:36
推
10/18 15:07,
吃飯前後怎會想練咧! 這個不是很自然的嗎? 嗯
10/18 15:07
→
10/18 15:09,
肚子餓了難入定，飽了會想睡吧!
10/18 15:09
→
10/18 15:10,
我說我的過程好了:
10/18 15:10
練功完，我會自然而然入於深定一段時間，不知道多長，可能5～15分鐘吧！ 然後出定，再在靜中幾分鐘， 之後醒了，調幾下呼吸，坐一下下，下坐。 然後呢？　我如果肚子會餓，那就喝一下水、準備吃飯去了這樣。 附帶一提： 我沒發生過練到一半肚子餓的情形。 練功前肚子餓的話我也是不會練的。 -- 看那看不見的東西 聽那聽不見的聲音 知那不知的事物 才是真理 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.130.208.13
推
10/18 15:36, , 1F
謝謝~
10/18 15:36, 1F
→
10/18 16:12, , 2F
如果老是很餓該怎辦?吃都吃不飽 胃似無底洞??
10/18 16:12, 2F
推
10/18 16:16, , 3F
除非暴食症要去看醫生之外，一般食量大要慢慢改變飲食習
10/18 16:16, 3F
→
10/18 16:17, , 4F
慣，飯前先喝湯，澱粉類與肉類、油脂類分開吃。多吃蔬果
10/18 16:17, 4F
→
10/18 16:21, , 5F
如果純粹嘴饞，就用「吃到飽」對治。
10/18 16:21, 5F
推
10/18 16:23, , 6F
我沒暴食症拉 不過就是很想吃 也很容易有饑感和渴感
10/18 16:23, 6F
推
10/19 11:30, , 7F
p 大，您驗過血糖嗎？最好確定一下身體狀況。
10/19 11:30, 7F
推
10/19 12:50, , 8F
p 大,吃多喝多尿多是糖尿病的警訊.如果長期如此倒要注意
10/19 12:50, 8F
推
10/25 15:46, , 9F
2F......
10/25 15:46, 9F
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