Re: [閒聊] 怎找回衝勁跟硬度

看板sex作者 (老馬)時間1年前 (2022/05/25 11:48), 1年前編輯推噓61(61推 0噓 26→)
留言87則, 70人參與, 1年前最新討論串2/2 (看更多)
原文id 恕刪 : 朋友沒帳號，叫本肥幫忙PO板問 : 再請各位西斯學者專家，提供寶貴意見.... : 朋友說，最近情況是 : 1、很難勃起，就算勃了也是很軟 除非醫療協助 否則隨著年紀跟身體狀況 只會越來越退化 只能吃壯陽藥 比較快也比較不用反覆醫療 現在學名藥越來越便宜 吃顆藥馬上解決，很方便 : 2、射不太出來，射了也是軟軟的射 也是年紀或者身體狀況相關 運動是個改善這狀況下的好方法 但僅止於改善 無法回到過去年輕青壯的程度 坦白說也無妨 : 3、尿尿感覺都尿不乾淨，尿到後來都一直滴 : 有時收進褲管還會再滴兩滴尿濕褲子 給醫生看… : 4、不管看什麼AV、寫真都覺得沒刺激感，跟女伴一起也是性致缺缺 : 只有看政論節目、球賽跟股票的時候會有點興奮的感覺 運動讓自己活起來 生理影響心理 性致會回來的 : 5、健身跟跑步游泳感覺都幫助不明顯，跑步越跑心越冷 : 游泳游泳了半天，老二還是軟的 : 請問像這樣....可以怎麼找回衝勁跟硬度？？ 你朋友健身多久跑步多久游泳多久？ 運動是一輩子的 我花了半年有明顯改善 未來還會持續運動 建康連帶帶來很多好處，性愛是一部分 去年我身高168胖的時候高達90 老二硬不起來性致確缺缺 記得打手槍難硬，連射精都沒什麼爽感 射出的快感時間大概小於等於一秒 A片也懶得看反正打手槍也不會爽 勉強弄到射精隔天上班更累 然後 從去年十二月開始節食運動 體重從90減到72現在 我知道減太快，但我非塑身版達人 無法反駁 只知道我沒有餓到自己 該吃就吃不會虧待自己因為這是一輩子的事 更不會碰什麼代餐仙女餐 大原則就是宵夜不吃含糖飲料少喝不喝 多喝水澱粉少吃多吃葉菜水果 半年努力下來 我現在可以每天騎單車通勤來回 每天花兩小時騎車 空曠處會衝刺，會喘的那種 一定要騎到喘喔不是那種悠哉旅行 然後週休每天慢跑一小時8-10公里 無聊就聽podcast 反正節目也差不多一小時 如果累，回家就睡個15分鐘就可以了 核心就伏地挺身仰臥起坐深蹲 跳繩500以上 回到性愛 我現在每天恢復晨勃 被懶覺硬醒 性致高漲 一天會自慰兩次早晚各一次 如果心情好、晨勃也會順便打一次 超爽 我覺得運動有個好處 一定多少訓練到射精相關的肌肉 我現在射精都非常舒服 量多不多不一定 可是射精過程相關部位都很有快感 大概後面五分鐘下體都是舒爽狀態 或許普丁決定打烏克蘭前應該要尻一槍 世界順便和平 我沒有補充什麼特別的就一般b群 現在看自己 雖然回不去大學時60多公斤那種苗條 但身材壯壯的 你胸肌練起來 身體一點點倒三角 腰的肥肉就不那麼明顯 因為奶子大了 如果要做愛、如果有機會 我還是會吃藥 不要覺得很不好 吃藥助性，對你自己跟對方都好 原本硬度就恢復七成 加上吃藥 男上加男，欸不是是硬上加硬 加上運動後體力變好 肌耐力增加很多 一種姿勢都可以幹很久 衝撞力跟速度強化不少 也不會一下子就累 對方喜歡你就一直幹都不用停下來喘 不用在那邊姿勢換來換去又不是拍片 頻繁更換只會讓對方跟自己快感跑掉 做完了對方累了 你還可以摸摸愛撫對方好一陣子 後戲讓以後更有戲 而且會種成就感 才不會在那邊射完就累睡倒 以上是44歲中年分享 參考一下吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.27.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1653450514.A.51F.html ※ 編輯: srwcc (223.137.27.14 臺灣), 05/25/2022 11:57:59
推
05/25 12:03, 1年前 , 1F
老馬太勵志了
05/25 12:03, 1F
推
05/25 12:11, 1年前 , 2F
推認真的老馬，夠硬要月工也才月工得進去(X
05/25 12:11, 2F
推
05/25 12:21, 1年前 , 3F
推！真的就是飲食＋運動＋規律作息
05/25 12:21, 3F
推
05/25 12:34, 1年前 , 4F
認真回給推，換姿勢真的感覺會跑掉
05/25 12:34, 4F
推
05/25 12:36, 1年前 , 5F
推老馬 真的勵志
05/25 12:36, 5F
推
05/25 12:38, 1年前 , 6F
老馬同路推
05/25 12:38, 6F
推
05/25 12:50, 1年前 , 7F
推哦，讚讚
05/25 12:50, 7F
→
05/25 12:55, 1年前 , 8F
樓下跟老馬男上加男
05/25 12:55, 8F
我跟你左右為男
→
05/25 13:07, 1年前 , 9F
對老馬真正有用的是偷窺老婆被幹
05/25 13:07, 9F
我有問過她 她不要玩ntr 因為只要性相關的通通不要
推
05/25 13:13, 1年前 , 10F
感謝回應~!!
05/25 13:13, 10F
推
05/25 13:30, 1年前 , 11F
便宜學名藥哪買
05/25 13:30, 11F
→
05/25 13:30, 1年前 , 12F
可惜老婆不給幹了
05/25 13:30, 12F
沒關係我還有左左右右手 最近打手槍超舒服噴超遠量不少 每天都在內射舒潔
推
05/25 13:40, 1年前 , 13F
勵志淚推
05/25 13:40, 13F
推
05/25 13:50, 1年前 , 14F
我比你還年長幾歲，確實也覺得運動以後性愛狀態恢復
05/25 13:50, 14F
→
05/25 13:50, 1年前 , 15F
了非常多！當然沒辦法像年輕時天天好幾次，但現在一
05/25 13:50, 15F
→
05/25 13:50, 1年前 , 16F
周3天左右/一個晚上2發，是沒有問題的。 如果對方夠
05/25 13:50, 16F
→
05/25 13:50, 1年前 , 17F
騷，甚至還可以再多一點。
05/25 13:50, 17F
→
05/25 13:50, 1年前 , 18F
自己來的時候，有時一不小心太嗨，還會噴到下巴...
05/25 13:50, 18F
→
05/25 13:50, 1年前 , 19F
印象中年輕時的噴射力道還沒有這麼強哩 XD
05/25 13:50, 19F
大哥你真的強
推
05/25 13:50, 1年前 , 20F
只剩下舒潔 淚推
05/25 13:50, 20F
欸說真的我講的太悲哀了 沒那麼可憐啦 除了舒潔還有五月花啦 選擇很多 ※ 編輯: srwcc (223.137.27.14 臺灣), 05/25/2022 13:55:20
推
05/25 14:05, 1年前 , 21F
老馬性生活有沒有改善
05/25 14:05, 21F
→
05/25 14:15, 1年前 , 22F
完全沒有
05/25 14:15, 22F
→
05/25 14:16, 1年前 , 23F
運動真的有差..
05/25 14:16, 23F
推
05/25 14:19, 1年前 , 24F
讚讚 男人也是可以好好照顧自己的啦
05/25 14:19, 24F
推
05/25 14:23, 1年前 , 25F
優文
05/25 14:23, 25F
推
05/25 14:23, 1年前 , 26F
老馬推
05/25 14:23, 26F
推
05/25 14:30, 1年前 , 27F
優質好文
05/25 14:30, 27F
推
05/25 14:51, 1年前 , 28F
規律的運動跟正常作息最重要，吃藥或許能幫助你硬，但是
05/25 14:51, 28F
→
05/25 14:51, 1年前 , 29F
不會爽
05/25 14:51, 29F
推
05/25 15:00, 1年前 , 30F
老馬QQ
05/25 15:00, 30F
→
05/25 15:07, 1年前 , 31F
我跟其他幾個朋友聊，除了體能外，男人老了連爽度也有差
05/25 15:07, 31F
→
05/25 15:07, 1年前 , 32F
，大家都覺得10幾20初時那時打砲比較爽
05/25 15:07, 32F
推
05/25 15:08, 1年前 , 33F
幫老馬QQ
05/25 15:08, 33F
推
05/25 15:19, 1年前 , 34F
老馬識徒
05/25 15:19, 34F
推
05/25 15:56, 1年前 , 35F
不給幹不如沒性慾不是比較好@@，幫老馬QQ
05/25 15:56, 35F
推
05/25 16:16, 1年前 , 36F
聽起來是最近又開機了，恭喜老馬
05/25 16:16, 36F
→
05/25 16:21, 1年前 , 37F
沒有開機
05/25 16:21, 37F
推
05/25 16:30, 1年前 , 38F
給老馬拍拍
05/25 16:30, 38F
推
05/25 16:36, 1年前 , 39F
優質好文，推
05/25 16:36, 39F
推
05/25 16:46, 1年前 , 40F
沒開吧 婚姻版有PO文
05/25 16:46, 40F
推
05/25 17:15, 1年前 , 41F
勵志老馬
05/25 17:15, 41F
推
05/25 17:44, 1年前 , 42F
44體力好猛
05/25 17:44, 42F
推
05/25 18:06, 1年前 , 43F
一週運動五天，三項+功能性+格鬥訓練，用過的女生都
05/25 18:06, 43F
→
05/25 18:06, 1年前 , 44F
說讚
05/25 18:06, 44F
推
05/25 19:14, 1年前 , 45F
所有老馬現在這樣，老婆還是不想給哦？
05/25 19:14, 45F
→
05/25 20:17, 1年前 , 46F
練壺鈴擺盪
05/25 20:17, 46F
推
05/25 20:19, 1年前 , 47F
看到老馬另一篇文章刪文了，幫拍拍
05/25 20:19, 47F
推
05/25 20:19, 1年前 , 48F
老馬U質文
05/25 20:19, 48F
推
05/25 20:23, 1年前 , 49F
推老馬
05/25 20:23, 49F
推
05/25 20:31, 1年前 , 50F
左右為男 男上加男 加油
05/25 20:31, 50F
推
05/25 20:33, 1年前 , 51F
老婆不給幹，這樣不會更難受嗎QQ
05/25 20:33, 51F
推
05/25 20:41, 1年前 , 52F
推推老馬
05/25 20:41, 52F
→
05/25 21:02, 1年前 , 53F
打手槍到老
05/25 21:02, 53F
推
05/25 21:10, 1年前 , 54F
趕快收藏文章
05/25 21:10, 54F
推
05/25 21:33, 1年前 , 55F
老馬加油啊！總是要找到一條自己的路
05/25 21:33, 55F
→
05/25 21:37, 1年前 , 56F
謝啦
05/25 21:37, 56F
推
05/25 22:21, 1年前 , 57F
老馬的運動訓練太強了吧
05/25 22:21, 57F
推
05/25 22:24, 1年前 , 58F
拍拍 老馬
05/25 22:24, 58F
推
05/25 22:24, 1年前 , 59F
老馬變成青春寶馬，打手槍突破舒潔直達天花板。
05/25 22:24, 59F
推
05/25 23:11, 1年前 , 60F
看得我都哭了！效法國父，革命尚未成功，同志仍須努力
05/25 23:11, 60F
→
05/25 23:11, 1年前 , 61F
！敬禮 ！
05/25 23:11, 61F
→
05/25 23:16, 1年前 , 62F
謝啦XD
05/25 23:16, 62F
推
05/25 23:35, 1年前 , 63F
淚推老馬，打手槍這麼搞剛
05/25 23:35, 63F
→
05/25 23:43, 1年前 , 64F
如果沒有性刺激，壯陽藥也沒用。
05/25 23:43, 64F
推
05/26 00:35, 1年前 , 65F
幫老馬QaQ 淚推典範
05/26 00:35, 65F
推
05/26 06:23, 1年前 , 66F
其實沒別的 就攝護腺肥大 大多數男生中年都會有
05/26 06:23, 66F
→
05/26 06:24, 1年前 , 67F
有些人會比較嚴重 加上鍛鍊不足 身體也差
05/26 06:24, 67F
推
05/26 08:02, 1年前 , 68F
猛
05/26 08:02, 68F
推
05/26 09:32, 1年前 , 69F
推 同為40幾的男人運動除了性方面對身體也好 因為一生
05/26 09:32, 69F
→
05/26 09:33, 1年前 , 70F
大病 家就跨了
05/26 09:33, 70F
→
05/26 09:40, 1年前 , 71F
這年紀已經是家裡最大支柱了…健康就是家庭的健康
05/26 09:40, 71F
推
05/26 10:39, 1年前 , 72F
每天早晚各一次太猛了吧
05/26 10:39, 72F
其實用完會疲憊 甚至要找機會休息五分鐘 但用完可以專心工作 也不錯
推
05/26 10:50, 1年前 , 73F
效法老馬
05/26 10:50, 73F
※ 編輯: srwcc (223.137.27.14 臺灣), 05/26/2022 10:57:34
推
05/26 11:19, 1年前 , 74F
推老馬
05/26 11:19, 74F
推
05/26 11:36, 1年前 , 75F
過49歲了，每天都早晚一次也是猛
05/26 11:36, 75F
→
05/26 11:36, 1年前 , 76F
40
05/26 11:36, 76F
推
05/26 17:26, 1年前 , 77F
完全同意，我48
05/26 17:26, 77F
推
05/26 17:47, 1年前 , 78F
騎單車通勤不會吸廢氣吸到死嗎
05/26 17:47, 78F
推
05/26 17:57, 1年前 , 79F
多到外面曬太陽
05/26 17:57, 79F
推
05/27 00:30, 1年前 , 80F
優質好文
05/27 00:30, 80F
→
05/27 11:24, 1年前 , 81F
所以老馬一天吃幾顆，從小看老馬到大
05/27 11:24, 81F
推
05/27 14:53, 1年前 , 82F
太勵志了QQ
05/27 14:53, 82F
推
05/27 17:35, 1年前 , 83F
Respect.
05/27 17:35, 83F
推
05/29 09:15, 1年前 , 84F
老馬讚
05/29 09:15, 84F
推
05/29 18:17, 1年前 , 85F
讚啦
05/29 18:17, 85F
推
05/30 01:29, 1年前 , 86F
太猛了吧 168 90變成這樣 超有毅力的啦
05/30 01:29, 86F
推
05/30 23:31, 1年前 , 87F
勵志推
05/30 23:31, 87F
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