Re: [討論] 請問跑步對做愛有用嗎消失

看板sex作者時間6年前 (2018/02/01 23:25), 編輯推噓12(1208)
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※ 引述《gracew0709 (azt的絲絲寶貝♥ )》之銘言: : ※ 引述《peterasd (天殺)》之銘言: : : http://i.imgur.com/576SXsn.jpg
: : 自從有開始慢跑跟重訓後體能變得比較好 : : 在床上確實差很多,請問各位大哥還有什麼 : : 運動對做愛持久有效果!? : : ----- : : Sent from JPTT on my Sony E6653. : 我有一段時間為了加強做愛的時間 : 每天都會去跑一小時 : 本來以為可以多撐10分鐘也好 : 結果晚上來臨時 : 發現能不能持久 還是要看男生的能力 : 我再怎麼跑10分鐘就是十分鐘!慟! : 女生有沒有跑都沒差 以上。 女生是不是比較需要柔軟度和肌力呀? 因為有時候在上面搖, 常常搖一下就累了, 或是身體柔軟度不夠很多姿勢不能玩, 請各位大大給老妹意見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.67.230 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1517498719.A.2FE.html

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就腰力不夠...-..-
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女生柔軟度真的會有差
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搖肥宅鍛鍊腰力超快
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五樓交給你了
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阿斯
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我只能說 練瑜珈吧
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您說的不是搖而是自己上下那樣吧(?
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長時間性的有氧運動會讓肌肉流失 還是重訓就好
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做高強度間歇有氧比較好
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看要做什麼 不過肌力和有氧運動絕對有用
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借妳練習一下
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深蹲好了
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感覺沒差
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夾緊就對了!!
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藏馬:腰力要過10萬p 只需吃得好加運動充足
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運動~還是多運動,男生也是要腰力阿
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推深蹲
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跑一個小時沒用你有沒有跑兩個小時
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我帶妳深蹲硬舉讓妳搖到男伴頂天
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02/03 21:29, , 20F
賭妳搖不出來
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文章代碼(AID): #1QSp5VB- (sex)
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