Re: [心得] 關於硬度的訓練
我是這樣幹的
先從幹枕頭開始訓練
再來就是幹棉被
幹洗手台
最後幹木人樁
當年少林武僧出寺前
要經過木人(樁)巷
意思差不多
當你練到最後
鍾楚雄的上上下下左左右右 那根本沒有什麼
可是我說啊
連完了
沒有對手的話
還不是左右互搏
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