[認真] 男人在幹炮時常用到的肌肉位置消失

看板sex作者時間7年前 (2017/05/17 16:35), 編輯推噓36(41推 5噓 13→)
留言59則, 54人參與, 最新討論串1/9 (看更多)
大部份人在做愛時 最常見的就是傳教士體位，後推式，女上男下，男女側躺幹 這其中，感覺男性最常運用的肌肉位置大概就是腰部，大腿 平常多做什麼運動可以確實鍛鍊到幹砲時最常運用的肌肉位置？ 我好羨慕A片裡面，男優可以將女優幹到臉紅喘得不要不要的，下面濕成一大片的境界 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.201.16 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1495010120.A.490.html
推
05/17 16:36, , 1F
深蹲……
05/17 16:36, 1F
推
05/17 16:37, , 2F
搖呼拉圈...
05/17 16:37, 2F
推
05/17 16:37, , 3F
之前有在做滾輪....還不錯。女伴被幹的不要不要的
05/17 16:37, 3F
→
05/17 16:39, , 4F
最近發覺，游泳比較有用...肺活量很重要!!
05/17 16:39, 4F
推
05/17 16:41, , 5F
屁股也很重要
05/17 16:41, 5F
噓
05/17 16:41, , 6F
我都練馬眼 張越大噴越多
05/17 16:41, 6F
推
05/17 16:47, , 7F
肺活量+1
05/17 16:47, 7F
推
05/17 16:49, , 8F
就~雞雞
05/17 16:49, 8F
推
05/17 16:50, , 9F
雞雞
05/17 16:50, 9F
推
05/17 16:51, , 10F
當然是硬舉
05/17 16:51, 10F
→
05/17 16:51, , 11F
股四頭肌吧，可以把雞雞變成鑽石屌
05/17 16:51, 11F
推
05/17 16:56, , 12F
深蹲跟硬舉謝謝
05/17 16:56, 12F
推
05/17 16:58, , 13F
臀推壺鈴~~練屁股超夠力 心肺也會增強
05/17 16:58, 13F
推
05/17 16:59, , 14F
等我跟luca練完再跟你說
05/17 16:59, 14F
→
05/17 16:59, , 15F
更正: 盪壺鈴
05/17 16:59, 15F
→
05/17 17:00, , 16F
手臂也要阿...撐久會酸
05/17 17:00, 16F
推
05/17 17:13, , 17F
我深蹲160kg硬舉220kg發現冥想比較重要
05/17 17:13, 17F
→
05/17 17:17, , 18F
天生最重要。其他都多餘。改善非常有限。
05/17 17:17, 18F
推
05/17 17:17, , 19F
常做就是訓練
05/17 17:17, 19F
噓
05/17 17:21, , 20F
為什麼都沒人附圖啦QAQ
05/17 17:21, 20F
推
05/17 17:21, , 21F
A 我帳號，有教學
05/17 17:21, 21F
推
05/17 17:28, , 22F
提款肌
05/17 17:28, 22F
噓
05/17 17:29, , 23F
廢物
05/17 17:29, 23F
推
05/17 17:29, , 24F
背肌
05/17 17:29, 24F
推
05/17 17:29, , 25F
喀腰肌
05/17 17:29, 25F
推
05/17 17:29, , 26F
深蹲 硬舉
05/17 17:29, 26F
→
05/17 17:32, , 27F
我都練心肌。。。:-)
05/17 17:32, 27F
推
05/17 17:37, , 28F
我硬舉也200kg 求能一戰的對手
05/17 17:37, 28F
推
05/17 17:39, , 29F
核心肌群嗎？
05/17 17:39, 29F
推
05/17 17:44, , 30F
平常要多做核心的鍛鍊，火車便當的時候就靠它了
05/17 17:44, 30F
推
05/17 17:44, , 31F
硬舉60。。。
05/17 17:44, 31F
推
05/17 17:45, , 32F
樓下用鳥舉槓片
05/17 17:45, 32F
推
05/17 17:48, , 33F
每天幹 就是種練習，練再多沒得幹也只是白搭
05/17 17:48, 33F
推
05/17 17:52, , 34F
咀嚼肌
05/17 17:52, 34F
推
05/17 18:00, , 35F
跟肌肉沒有什麼多大的正相關
05/17 18:00, 35F
推
05/17 18:09, , 36F
深蹲160 硬舉220？館長？
05/17 18:09, 36F
推
05/17 18:12, , 37F
人家可能體重比較重咩
05/17 18:12, 37F
→
05/17 18:26, , 38F
還以為這篇會有肌肉位置圖
05/17 18:26, 38F
→
05/17 18:26, , 39F
要練核心跟心肺
05/17 18:26, 39F
推
05/17 18:35, , 40F
帝王神功，選我正解
05/17 18:35, 40F
推
05/17 18:38, , 41F
個人沒練，不瘦，也不胖，最近可能還有點胖，女友一樣很
05/17 18:38, 41F
→
05/17 18:38, , 42F
被幹到不要不要的，技術才是重點
05/17 18:38, 42F
推
05/17 18:45, , 43F
這篇到底在幹麻
05/17 18:45, 43F
推
05/17 18:47, , 44F
大戰完屁股會很酸
05/17 18:47, 44F
推
05/17 18:59, , 45F
硬舉深蹲 髖關節 重點是肌耐力不是肌力
05/17 18:59, 45F
推
05/17 19:20, , 46F
首先你要有個女友
05/17 19:20, 46F
推
05/17 19:40, , 47F
寶貝貓 肌肉位置圖回在別偏了
05/17 19:40, 47F
推
05/17 20:02, , 48F
我沒女朋友 但我都練左手啦 看你慣用手
05/17 20:02, 48F
噓
05/17 20:58, , 49F
深蹲160????
05/17 20:58, 49F
→
05/17 20:59, , 50F
二頭肌、三頭肌、龜頭肌
05/17 20:59, 50F
推
05/17 21:17, , 51F
大腿跟核心都很重要
05/17 21:17, 51F
噓
05/17 21:22, , 52F
pc肌啊 不然一下就射惹 你練其他也沒用
05/17 21:22, 52F
推
05/17 23:14, , 53F
我都用括約肌
05/17 23:14, 53F
推
05/18 01:33, , 54F
手臂、手掌、手腕的力量也很重要哇。直接把女生抓過來
05/18 01:33, 54F
→
05/18 01:33, , 55F
撞。傳教士時也可以用雙手抬起腰臀，到可以撞到G點的角
05/18 01:33, 55F
→
05/18 01:33, , 56F
度
05/18 01:33, 56F
推
05/18 06:48, , 57F
技術才是關鍵好ㄇ 肌肉再強 姿勢不對 一下就累了
05/18 06:48, 57F
→
05/18 12:07, , 58F
壺鈴+1
05/18 12:07, 58F
推
05/18 13:07, , 59F
硬舉，盪壺，蹲舉以上認真文
05/18 13:07, 59F
‣ 更多 PTT815 的文章
文章代碼(AID): #1P70j8IG (sex)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文 (最舊先)：
完整討論串 (本文為第 1 之 9 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共9篇)
‣ 更多 PTT815 的文章
文章代碼(AID): #1P70j8IG (sex)