Re: [閒聊] 有沒有人跟大隻妹玩過火車便當?
※ 引述《abe10 (Shinnosuke)》之銘言：
: 火車便當
: 小隻馬比較容易操控
: 但是跟大隻妹玩起來 55kg↑
: 整個對體力的考驗 應該是蠻大的
: 不知道有沒有人跟大隻妹玩過火車便當??
: 什麼港覺??
之前我寫過跟大隻妹交戰的心得:
http://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1372669838.A.F86.html
(現在西斯板也開放網頁版了)
她身高 178 cm / 體重應該超過 60 kg (我沒問，目測)
之前我一直擔心火車便當用在她身上，會釀成災難
但人總是要求進步
經過我一翻思考研究，歸納出火車便當的幾個重點:
1.火車便當舉不舉的起來，關鍵不在臂力，而是腿的肌力
舉重選手必練深蹲，就是要加強腿部肌力
2.女生雙手掛在男生脖子上，而不是放在男生胸肋
3.男生雙手捧著女生臀部，上下前後搖動，而不是女生膝蓋後方
4.抽插的時候，男生雙腳維持微彎，不要全部打直
擺動盡量靠手去操控女生臀部，而不是上下蹲震動
我大概練了一個多月深蹲，從每天 30 下增加到每天 100 多下
後來就可以蠻輕鬆跟大隻妹進行火車便當
但其實沒有比較爽，還是正常來就可以了...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.231.255.202
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姿勢務必正確，一開始就要非常注意姿勢是否正確，對著鏡子或用道具輔助練習
姿勢正確，每天做深蹲是沒問題的，就連 60 歲的媽媽也能每天 150+ 深蹲
可參考: http://www.youtube.com/watch?v=pAAP_3GiABY
※ 編輯: Hokusai 來自: 123.231.255.202 (03/04 11:12)
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