[疑問] 一個排骨便當的鈉含量約多少?
大家都知道泡麵的鈉含量超高,
一碗40元的牛肉泡麵,就約有1500毫克的鈉
一個人一天的適度鈉攝取量約2000左右吧?
那我的問題來了,
在外面吃一個排骨便當的鈉含量約多少?
在外面吃一碗牛肉麵(不是泡麵)的鈉含量約多少?
我只是想知道一個平均值而已。
謝謝大家
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08/31 16:28, , 1F
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