※ 引述《sugarfree (2。)》之銘言:
: 請問有可能靠吃維他命改善便秘體質嗎
: 如果要吃的話應該要吃維他命C還是E呢?
: 我不知道自己的便祕是什麼情況
: 蔬果都有在吃 也沒什麼壓力
: 但是就是不容易有便意
: 真羨慕每天都可以上大號的人!
應該是多補充 纖維素 魚油
還有喝水每天至少比現在要多1000cc
約一星期會改善
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.216.183
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08/31 16:34, , 1F
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