[疑問] 維他命改善便秘

看板regimen作者 (２。)時間16年前 (2008/01/03 15:11), 編輯推噓5(5推 0噓 1→)
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請問有可能靠吃維他命改善便秘體質嗎 如果要吃的話應該要吃維他命C還是E呢? 我不知道自己的便祕是什麼情況 蔬果都有在吃 也沒什麼壓力 但是就是不容易有便意 真羨慕每天都可以上大號的人! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.143.56.239
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吃綠藻試試看
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啤酒酵母也不錯,一天一杯,排便暢快~
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生活作息很重要!!
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我也覺得綠藻不錯，但是一定要多喝水。
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羨慕+1,有人隨時都可以上,不像我總是便秘
01/05 20:00, 5F
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希望對您有幫助 http://Now.to/1l1
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