[疑問] 容易疲倦該怎麼辦

看板regimen作者 (潔德c)時間18年前 (2006/05/10 21:01), 編輯推噓4(4推 0噓 0→)
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我最近很容易疲倦　　 早上起床也總是睡不飽　想賴床 讀書很沒有勁　幾乎每節課都想睡覺 讀書好像也不太能吸收　覺得自己很累 晚上一吃飽就想睡　真糟糕啊～～ 下禮拜就要考試了 請問大家有什麼提神醒腦的方法嗎? 我家有綜合維他命 吃了後總覺得效果有限 不過有好一點 除此之外 還有什麼方法呢?(除了喝咖啡= =) 最近實在是很困擾我阿!! 可以看中醫嗎? 謝謝大家的回答 感激不盡:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.65.187
推
05/10 22:00, , 1F
可以試試看中醫, 檢查肝功能, 運動, 補充B群
05/10 22:00, 1F
推
05/10 22:04, , 2F
早睡早起，早起運動。
05/10 22:04, 2F
推
05/11 03:20, , 3F
最近也為此所苦..後來還是得靠咖啡..唉..心悸ㄉ蠻嚴重ㄉ
05/11 03:20, 3F
推
05/14 01:06, , 4F
運動太少了 ^^
05/14 01:06, 4F
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