[晴天] 運動

看板prozac作者 (丁丁)時間5年前 (2018/07/06 00:52), 編輯推噓1(101)
留言2則, 2人參與, 5年前最新討論串4/7 (看更多)
昨天失眠,但一早起床還是忍著睡意跑去做體檢, 忍著便意去做國泰世華銀行開戶,回家小憩片刻後, 再去郵局辦個人信用記錄。 開工要用的東西我在一天之內辦完所有我能做的。 下午有好多事覺得該做但卻不知道怎麼選擇, 最後躺在床上睡睡醒醒, 覺得自己要上工了大概過一陣子又會被主管覺得這個人怎麼這麼廢。 在 Youtube 搜尋「沒自信」看到一個女生說他跟憂鬱症對抗的病史, 偶爾出現,而且他說他「抗壓性」超低。我突然覺得看到自己, 或許我從小習慣的「遇到困難就放棄」「抗壓性低」有關。 管他的,不知道。但至少看到有人跟自己一樣「抗壓性低」讓我好過了點。 晚上高雄終於沒雨了,趁著沒雨,換上跑鞋,先去全家喝了半杯咖啡後, 開始去跑步,這次有別於跑3公里,這次跑了7公里,共50分鐘。 香汗淋漓。我感受到自己的活力又出來了,很棒。 吃完晚餐又跟媽言語對幹後,覺得今天自己真的很努力, 把最重要的3件事都辦完了,不要再嚴刻對待自己, 於是在花旗卡優惠的最後一天星期四, 挑了一部不是漫威的冠軍大叔去看吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.6.15.211 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1530809530.A.B2D.html

07/06 14:17, 5年前 , 1F
您的失眠是完全沒睡還是睡很少
07/06 14:17, 1F

07/06 19:00, 5年前 , 2F
睡少,凌晨4點才睡。但一次而已
07/06 19:00, 2F
文章代碼(AID): #1RFaowij (prozac)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 4 之 7 篇):
晴天
1
2
晴天
1
1
晴天
2
5
晴天
1
2
晴天
晴天
2
2
晴天
文章代碼(AID): #1RFaowij (prozac)