症頭ㄍㄧㄚˊ起來的時候真的很糟糕XD
不知道怎麼跟人解釋這種抽象的感受
還好現在有比較好了
但又怕突然復發會影響工作
不知道大家都是怎麼解決焦慮的呢？
試過花精，不敢喝。運動的效果也還好
還在考慮要不要繼續吃藥…但好麻煩
不想一直當個藥罐子
有沒有可以不要吃藥的好方法呢
覺得人森糟透了(>д<)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.62.16
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