[陰天] 孤單消失

看板prozac作者時間9年前 (2014/11/18 17:06), 編輯推噓4(4018)
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睡眠障礙暴食情緒都沒改善 水愈來愈冷 為什麼不能多一點關心在我身上 如果都要固定時間睡覺是不是都不能去遠方跟過節了 如何快樂? 如何有點溫暖? 如何能夠腦子清楚點? 為什麼不能像正常人一樣 我已經很乖了 為什麼還是比不上弟弟 我好累 我這麼忍耐為了什麼 天使阿,我天天跟你祈禱 為什麼歡笑還是不來 sea -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.25.19 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1416301569.A.7AF.html

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拍拍 抱歉我之前高估自己了 都沒幫上甚麼忙
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對了 我以前體力差到連處理基苯文書工作也累到不行
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從去年8月份開始控中醫調理身體,至今已經吃了一年
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中藥。體力慢慢開始有變好,這個月開始感覺體力比較像
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正常人了。但我必須說,要把身體調好不能只靠吃藥,
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我還有遵守中醫囑咐注意食物寒熱性質和少吃加工品等,
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再加上自己也在心理上下很多功夫,積極的'對付'一些
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負面想法和情緒,過去一年來進步了許多。
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多管齊下,依照中醫說法把氣補回來或把氣鬱打通,整
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個人回覆到比較平穩的狀態。依照西醫說法,情緒會影響
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自律神經和內分泌,而內分泌又會影響情緒,把身體'調'
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好是把身體機能拉回正常範圍內讓人回覆健康
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^復
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你這麼累卻還沒有放棄,這點我覺得很厲害:)
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家裡以便宜為主,不管冷熱,我現在也沒法游兩次,本來要吃ㄧ
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個水果但爸爸都拖到9點我只好多吃 我也喝薑茶,我只希望
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我現在對鏡子祖先祈禱,希望有一天能正常吃走睡,不然骨質
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握力測出來都不夠了,腦子能清楚點,早點戒掉藥,謝謝你幫我
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我有想過試試中醫,睡眠障礙跟情緒真的影響很大
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但是怕中藥草腎病變,之前的抗凝血藥不能吃中藥
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我也好孤單
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孤單加1
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