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詳細推文請往下
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覺得自殺的衝動來得很激烈,很難阻止時……
1. 可以的話,請別人陪你一下;就算是打打電話、丟水球丟MSN都好
能夠跟可信賴的人通上話,就最好不過了
盡可能不要獨處或失蹤
2. 意識還算清醒的狀況下,盡快離開危險的環境;
無法離開該環境的話,請尋求協助
↓引用自w大推文
危險的環境:有高度的地方、捷運站、大馬路上(禁止閒晃!騎車也是)、廚房、海邊
有任何你會想到可以拿來傷害自己的東西的地方
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真的不行了!現在,馬上就要崩潰了
→ 跟明白你狀況的人說
→ (在別人陪同下)服藥休息
→ 攔計程車掛急診
→ 報警
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計畫某月某日要……
‧「可以呼救的情況」
參考 真的不行了!但是報警就可能…
‧「無法呼救的情況」
→ 約得到的話,請跟別人當天來個聚會甚麼的;也可以約定當天要給對方打電話等
→ 預先告知可信賴的人這個日期,可能會吃到通報單
→ 留下一切告訴別人「我不好!而且我很不妥」的明確訊息
必須跟平常所認知的事情很不一樣,比方說:我幾月幾號去找爺爺(已過世)之類的
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平常就可以做的事情
‧收好刀具、繩子以及毒物等危險物品,或放置在很難取得的場所
‧手機充電充到滿 (我老是忘記這個…)
‧跟無論誰都好,維持穩定的聯絡;讓他知道你的習慣(不會超過幾天不上線?之類)
 ̄ ̄ ̄
↑最好還是跟知道狀況的人講啦…還有可信賴的人之類的
‧乖乖吃藥回診……
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目前只想到這些 雖然自己也有不少做不到的哈哈哈哈……
有問題請告知 orz 睡不了好累
P.S.: 一直跳針的「可信賴的人」就是「專業人士」囉,在我的狀況是心輔老師跟導師…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.225.108
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我平常就習慣閒晃所以…(握手)
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標上「騎車也是」了! 謝謝提醒
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嗯…應該是散心的方式好像都差不多(?)
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騎車不乖喔~~(搖手指)
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的確…真的想尋死的人,恐怕從還沒死就已經失去聯繫了
有時候會感覺很分裂,一個自己執意要尋死,另一個自己並不想(也可能沒力制止)
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這…對不起大家,手機電池那邊我改了OTZ 果然睡覺是很重要的QQ
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川大(有認錯嗎?)現身說法
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害羞
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:)
其實今天我二十歲生日(ry
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※ 編輯: s00azure 來自: 140.112.225.108 (05/03 01:27)
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