Re: [問題] 除了勤洗手,外食族有什麼建議嗎?
※ 引述《weber18767 (Cine 21)》之銘言:
: 再請教一個我相信無論外食或是自己開火的都要面臨的問題....
: 水果!!
分享一下我的策略啦
我也是屬於怕得要死的那類人
所以目前幾乎都是用我能想到的最嚴謹的方式在生活
飲食方面的措施給你參考看看
1. 盡量自己做便當
2. 忍不住想吃好吃的就外帶回家加熱
我目前是都用烤箱和電鍋
口感味道一定會變差 但不會太難吃 偶爾可以解饞
3. 用維他命代替一定要生食的水果
4. 工作/上課時午餐找沒人的地方解決 找不到就乾脆不吃
看起來有點歇斯底里了啦
不過想盡量提高生存率大概就只能這樣==
現在各國都開始在炸裂了 真的怕爆
另外前幾天才騎車去市區載了三箱啤酒和各種烈酒回來
就算真的發展到最差狀況
我有信心能每天醉生夢死==
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