Re: [新聞] 巨石強森身體再進化!DC《黑亞當》魔鬼訓練照「全身爆青
※ 引述《caro770880 (Ka)》之銘言:
: ——
: 單純借標題一問
: 館長有集影片說到
: 美國健身圈用藥已經很普遍了
: 最容易分辨的是因為內臟脂肪變厚
: 所以會有水牛肚
: 我第一個就想到馮迪索XD
: 對比推文
: https://i.imgur.com/QivjAYy.jpg
: 還有我覺得也頗大的馬克華伯格
: https://i.imgur.com/rmT3Au4.jpg
: 尤其是家有兩個爸更明顯
: 默默的希望只是啤酒喝太多
: 不然馬克年輕時真的帥爆了
: 另外巨石強森,體型猛到爆炸,
: 可是沒有館長說的水牛肚跟背長滿痘痘
: https://i.imgur.com/UGyqYwx.jpg
: 真的很佩服單憑自己力量就這麼大隻
: 還有當初當過模特兒的傑森史塔森
: https://i.imgur.com/2FGGBaE.jpg
: 雖然每部片都被逼著穿西裝
: 好身材也是隱約可見
: 不知道大家有沒有口袋名單能分享猛男巨星
: 我知道還有美國隊長、早期的布蘭登費雪
: 還有荷蘭蜘蛛人,
: 荷蘭蜘蛛人的精實身材也是啊嘶~
: 也沒什麼
: 半夜阿姨想跟大家閒聊一下( ▽ )
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
原文分享的那些只是體脂低了之後停止訓練或飲食控制胖回來而已
根本不是水牛肚,水牛肚是一種類固醇打太多傷害身體的症狀
在現代健美里很常見。一些職業健美選手身形越來越大,體型卻越來越難看
特徵就是肚子明明超大,卻還是六塊腹肌,明明體脂極低6%以下卻還是有大肚子
那才是一般健身人稱的「水牛肚」
https://imgur.com/UeYPc0e
https://imgur.com/a/eMemFq7
打類固醇常見的病徵
脂肪分布異常不均症四肢手臂腿部位,以及臉部脂肪減少
但脂肪卻反而囤積在軀體部位如腹部、頸後、胸部乳房等身體其他各處形成脂肪腫塊。
四肢的部位如手臂或腿部肌肉有漸進萎縮變細小(但用一般人標準看還是很巨大)
肌肉線條還是能維持,但軀幹部份會異常腫大(不是肌肉變大,是臟器增生跟浮腫)
伴隨著體內大量積水,身形會水腫。
簡單說就是身體的軀幹部份;尤其是腹部持續增大,但四肢不會跟著變壯
另一個常見的表徵就是女乳症了,女乳症不是像一般人講的肥宅大奶
而是異常突起的乳頭,基本上健美選手女乳症,胸肌還是胸肌,異變的是乳頭周遭部位
https://imgur.com/a/Vo66eOk
人造睪固酮施打過量是原因,會導致陽萎、性功能障礙等
在施打類固醇後人體內睪固酮濃度過高,身體自然就不會再分泌睪固酮
睪丸會停止工作,停工太久就關廠不再開放了,所以劑量跟週期要算好很重要
不然真的肌肉越大蛋蛋越小,上面越硬下面越軟
體內睪固酮濃度過高,身體為了平衡會去分泌雌激素
所以基本上選手打睪酮也要施打抗雌激素
很多健美選手怕麻煩也會動手術把乳腺割掉預防女乳
基本上爆痘也是因為睪固酮濃度太高皮脂會分泌太旺盛的症狀
另外還有肩膀部位肌肉尤其上斜方跟三角肌會特別巨大
因為那些部位肌肉細胞表面之雄激素接受體特別密集,所以只要開始用藥
基本上肩膀肌肉會壯的特別明顯,基本上自然人再怎麼苦練也被屌打
分享一些知識,不過也不用太汙名化打藥,健美是比賽
比賽就是為了贏求名求利,健美最高殿堂IFBB PRO、阿諾盃等等
基本上你沒打藥連上台資格參賽權都沒有,況且很多人打藥連邊都碰不上
選手就是拿命去拚名次,花錢又傷身,我個人認為選手其實還是很辛苦
飲食控制、訓練強度、訓練量、藥物週期、劑量、休息、營養分配等等
還有Posing真的也是表演的一環,要當健美選手真的沒想像的簡單
但台灣很多打藥仔喜歡說自己沒打藥自己是自然健美
明明是靠藥物達到那種身形,沒有特別專業只是砸錢用藥卻大紅大紫
大張旗鼓宣揚一些理念,很喜歡強調自己是刻苦訓練跟節制的飲食達成(吃蒸蛋)
更甚用打藥的身材兜售線上課程、課表、教練課等
看到真的是呵呵呵
之前有跟其他前輩討論過,某些身材快速變化的明星
"猜測"
8、9成也是有用藥,但劑量應該不大,而且那些明星、工作室、電影公司
基本上都有錢請整個團隊:醫生、營養師、健身教練等等
幫助明星改變身形,但在幾乎沒有副作用的情況下達成
小劑量的藥物配合飲食、訓練達到快速身材改變
所以不會讓他們壯的很誇張,就是精壯有線條體脂低又有肌肉形狀
太快速的改變基本上我認為都有藥物的參與
除非每個都天選之人,基因PR99,但我是不太相信啦
倒是馬克華伯格我覺得沒有特別明顯使用用藥物的痕跡
之前看過他的VLOG記錄他的日常,覺得很驚嘆
每天作息超級規律,飲食超級節制,而且訓練以他的年紀算非常強
我覺得他那樣的身形配合他的生活是很正常的
基本上想要什麼身形就怎麼過活吧,儘管基因佔很大的影響
但最終運動、飲食和你的作息才是決定你的身型的最大因素
藥物就是課金,不飲食控制不運動照樣增肌減脂的外掛
但花費高昂,而且有副作用
小小分享
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一魯蛇家世務農
一年黃瓜豐收也
採瓜取一贈學妹
學妹答不需黃瓜
魯曰不用可食之
------------------魯蛇傳
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對,重點是可以規律每天一模一樣作息
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其實一流的比賽基本都有藥物的參與,奧運等級其他運動員很多也都會使用
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沒特別明顯證據,而且以他的身高他沒到爆幹壯
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健力偏向使用的藥物我不太清楚,但基本上應該還是有生長激素跟睪固酮
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比賽是為了贏不是為了符合大眾眼光
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基因好,天選之人啊 骨架肌肉形狀六塊肌還八塊肌這種就基因決定
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