Re: [問題] 如何消化吸收練功後體內恢復的能量?
※ 引述《worldrr ()》之銘言：
: 請問如何消化吸收練功後體內恢復的能量?
: 我練功後，不易入眠，有時早上起床還夢遺
: 本來想練身體的 但練出來的成果都被浪費 這樣練下去似乎不會進步
剛開始煉功不外乎多入少出，將能量留在體內，這個可以說是開源。另一方面就是節流，
透過日常生活中煉己，把慾望看淡，達到不漏。七情六慾都會漏，不只有夢遺，夢遺也只
是種色慾的體現。值得一提的是夢也是精氣虛浮所化，煉己煉得好的人可以不夢。如此一
來開源與節流兩點都做到，身體健康，精滿氣旺神足，就是築基成功。接著怎麼練就看各
派的宗旨了。
--
Sent from my Android
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.65.149.168
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1417795915.A.B0D.html
→
12/08 14:47, , 1F
12/08 14:47, 1F
→
12/08 14:48, , 2F
12/08 14:48, 2F
→
12/08 14:50, , 3F
12/08 14:50, 3F
→
12/09 21:16, , 4F
12/09 21:16, 4F
→
03/05 15:29, , 5F
03/05 15:29, 5F
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 4 之 4 篇)：