Re: [新聞] 學霸兒觀落陰失魂「卡到」,揚言殺母
我也有遇過類似的情況
之前好不容易結束一個爆炸忙碌的案子後,
為了不要再因為工作忙得焦頭爛額而影響情緒,
在朋友推薦下自己也在家試著靜坐。
我都是挑早上6點左右起床後開始靜坐,結束後再去工作。
頭幾天還都正常,感覺身心靈有舒緩下來,脾氣也比較不容易隨工作起伏不定。
但在連續靜坐約一個禮拜後的某天早上,一結束的當下馬上感覺天旋地轉,
就像是宿醉一樣無法好好走路,躺下來閉上眼也感覺不停旋轉,
腦袋脹得難受,想吐又吐不出來。
當下的狀況嚴重到只能請假在家休息,不過狀況一直沒有好轉,
所以下午馬上去掛急診。
醫生說可能是自律神經失調,所以先打了針跟拿藥回來吃,大概三天後才恢復正常。
從此以後我再也不敢隨便靜坐了。
※ 引述《williammini (迷你衛里恩)》之銘言:
: 其實真的不建議自己在家打坐
: 之前也有一位香港的網友,試過打坐後,覺得打坐時身心很舒服
: 他就開始沉迷打坐了,因為家裡富裕,他也可以不用上班
: 每天就在家打坐,每次可以坐上五六個小時,有時還坐上十多個小時
: 結果有一天開始,他在非打坐時開始聽得到有人跟他說話
: 他一開始還覺得很興奮,照那個人說的話去做,
: 但後來是幾乎24小時都有聲音,他睡也不能睡 近乎崩潰
: 後來他就每天吃許多安眠藥,也不再打坐,經過大半年,那些聲音才慢慢不見
: 個人也很有感,我每天才坐15分鐘,才坐不到一個月
: 不知道是不是因為這樣,讓原本很敏銳的感官又變得更敏銳了
: 因此有時晚上睡覺到一半時,
: 房間都會出現很明顯有人在交談的聲音,還蠻大聲的。
: 我都會因此而嚇醒,因為我也決定不再打坐了....
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