Re: [經驗][影片] 鬼壓床睡眠紀錄分享

看板marvel作者 (好人)時間6年前 (2017/08/14 01:00), 6年前編輯推噓34(34推 0噓 23→)
留言57則, 35人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
感謝大家的關心，我在這邊回覆一些大家的問題。 幻覺、幻聽、觸覺、侵犯感，我看過版上大大的分享，其實大同小異。 幻覺，通常就是黑影，可以具體的感覺人的形狀，有時可以分辨是男是女，有時是坐著或站著， 我有試著努力看清楚，在被壓的情況儘量保持冷靜，然後先認清自己是睜眼或是閉眼， 但真的很難，通常黑影在看清前就會散開，會有人影也可能是物體交錯所 形成的錯覺。但比較可怕的是黑影會往你移動… 我最近發生一次去日本玩，我在被壓的狀況， 我睜開左眼看見黑影靠近，在更用力的去看清時，黑影就消散掉了。 幻聽，以前常聽到尖叫，小孩子的聲音，最近聽到的是吼叫，或是疊字的叫法，例如： 「泥泥泥，泥泥，泥泥泥」或是：「吼吼吼!!吼吼」會愈來愈大聲，然後就不能動了。 觸覺，就是有人摸妳，通常被壓前，會像一層簿膜，從下而上貼上來，然後不能動，接下 來上手其手，有時會摸我的屁股或私處，甚至有侵犯感，但通常有侵犯感我就會掙脫了， 而且有時是拉扯感，拖你下床之類的。 另外，我發現被壓後，常常感覺我的床在晃動， 後來發現是心跳飆升的關係，我有帶心率監測錶， 也是為了觀察被壓的身體變化，通常心跳會從60升到80以上… 當然這些狀況都有可能是心理作用，畢竟在害怕的情況下，腦袋的想像會變成真實的幻覺。 我也很用力在釐清這些狀況。 我記得剛發生鬼壓床的狀況是在國中，我媽是說我壓力太大，所以我就在思考，可能 我的壓力真的很大? 坦白說我還不是很確定… 還有我白天也會被壓，我常常在家裡的客廳被壓，但我也發現，先跟祂們打個招乎， 例如：「我要睡覺，拜託不要吵我」，好像多少會有效果… 另外我發現影片還有後續，就是在電視打開後，也是有不明的光影變化，礙於現在這個時 間點，我有點沒勇氣打開影片… 之後再補上… 有問題歡迎大家提問，也歡迎有相同經驗的人交流， 我是很想搞清楚到底是那裡出問題。 如果版友有人也很常被壓，我建議去做睡眠觀察，或是買個攝影機做紀錄， 米家攝影機1080p還不錯，便宜畫質又好!! ※ 引述《wesleyweazin (好人)》之銘言： : 各位大大好， : 兩個影片想請大大幫忙看一下。 : 影片是我的睡眠紀錄，我用紅外線攝影機紀錄下來的。 : 為什麼要做這件事，是因為我長期有睡眠癱瘓的問題(俗稱鬼壓床)，從國中發生至今， : 大概也有數百次了，大概也跟版上的大大描述的一樣，有幻覺、幻聽、觸覺、侵犯感… : 等等，但習慣成自然，反正還算健康，前陣子剛好有空，去了睡眠科做檢查， : 看是不是能找出問題，也做了不少測試。 : 測試的過程，發生三次癱瘓。 : 醫生說能確定的是我睡的不好，從報告中看不出個所以然， : 醫生也說醫學無法解釋的話，可以試試宗教的辦法。 : 我印象中去年農曆七月鬼門開時，七天被壓五天，基於科學精神， : 所以今年打算買個紅外線攝影機在農曆七月時做睡眠紀錄。 : 但剛好最近鬼壓床發生的頻次較高，所以我就先錄了一些影片做測試。 : 下面兩段影片，是我被壓之前跟被壓之後的影片，其中有一些莫明的光點在畫面中移動。 : 我目前推測可能是小蟲子之類的，我不是很確定。所以請大大來評斷一下。 : 影片： : 癱瘓前 : https://youtu.be/03rhwZ7uW30
: 補圖說明： : http://imgur.com/a/jbJMy : 癱瘓後 : https://youtu.be/TmoRaTJCiy4
: 補圖說明： : http://imgur.com/a/d0xeh : 看我的屁股在扭動就是在掙脫中，開電視是因為我會怕，所以開電視。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.16.43 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1502643604.A.51B.html ※ 編輯: wesleyweazin (61.231.16.43), 08/14/2017 01:07:05
推
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有考慮請師傅來家裡看看嗎 會不會是地基主
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※ 編輯: wesleyweazin (61.231.16.43), 08/14/2017 01:11:28
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我是租房，但我租那邊睡那邊都會被壓…
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推
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我的經驗和你的很像(除了幻聽部分)
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推
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我睡眠癱瘓的時候也會幻聽，就大腦自己製造出來的
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推
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哈特利？
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推
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我幻聽是耳鳴很大聲耶
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推
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我最近睡覺也是都幻聽還會夢囈
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推
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發出泥泥的聲音？我想有嫌疑的只剩兩個人了
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你膩！
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推
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前幾年也曾有相關經驗，一直認為是睡眠癱瘓，但有些格外
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的聲響或觸覺就很難以解釋了...不過近幾年幾乎改善，睡眠
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品質也莫名正常了
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推
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其實你說的我大部份有經歷過，也是國中開始，但我個人認為
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是睡姿不正常引起的!脖子後面沒睡好我就會被壓。被壓前我也
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會有感覺(啊，又來了),或是有東西在我身上摸?還畫螺旋內。
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耳朵聽到嗡嗡聲，或模糊說話聲~我也有好多壓床經驗喔，但
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文筆不好~~
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睡姿的部份，我正睡趴睡側睡都被壓過，有人說側睡機率比較低，但好像沒差…
推
08/14 12:23, , 19F
我也有類似經驗，甚至感覺到一股氣，一個男生坐在我
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床邊跟我說話。後來，我覺得是睡前腦袋一直在煩惱某
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件事情所造成的，身體很累，但腦袋還在不停思考，造
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成的睡不安穩。試試看睡前腦袋放空～
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這個可能要看精神科啦，如果耳邊呢喃的話，可能是精神官能症… ※ 編輯: wesleyweazin (123.51.190.194), 08/14/2017 13:49:56
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對不起 我腦中都是哈特利
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推
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哈特利表示無辜
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我沒follow 哈特利…
推
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之前甚至還會感覺有人坐在床沿，床凹下去，但其實都是大
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腦製造的,與marvel無關
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推
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睡眠癱瘓症啦，我朋友也是這樣，但他是無神論者，也不怕
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什麼鬼，幾乎每天都被壓，看到的幻象男女老少醜的噁心的
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都有，但他知道這是睡眠癱瘓症的幻覺，看到還是繼續睡也
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不掙扎
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不掙扎其實會有一直沉下去的感覺…不曉得你朋友沉到後來會自動解開嗎?
推
08/14 15:35, , 31F
我發現我被壓的時候耳邊會嗡嗡嗡嗡嗡這樣 感覺全身都在
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震動可是動不了QQ
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推
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你好冷靜理性
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08/14 15:52, , 34F
你是不是很愛看忍者哈特利
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推
08/14 18:39, , 35F
原po你住那。。 跟我狀況一樣本。。
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我南投人，但目前住在三重
推
08/14 19:01, , 36F
我高中時只要晚上回家先睡，半夜再睡一定會被壓
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現在比較少了，覺得太累有可能導致頻率增加？
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推
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真的很冷靜超強
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推
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睡眠系
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推
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冷靜推
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推
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我記得以前我熬夜爆肝玩一款RPG叫永恆的盡頭
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該RPG遊戲武器是以槍為主，可能玩太久了~睡覺都一直聽到
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槍聲WWW
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推
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說好的裸睡呢
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>////<
推
08/16 10:11, , 45F
據說睡眠癱瘓硬起身成功會出體
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這我就沒經驗了，我沒看到自己過… ※ 編輯: wesleyweazin (114.25.212.180), 08/17/2017 00:54:06
推
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遇到時，試看看深呼吸
08/17 03:04, 46F
推
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南投人+1
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推
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誒幹 你開電視的時候有東西往上飄誒
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推
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我是會聽到一對男女聊天聊到吵架然後變成高頻音，之後就
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可以進入壓床狀態了，有幾次還被扯蛋，超痛超火大的
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推
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我的經驗也跟你很像，幻聽幻覺被碰都有
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下次把電視換個角度再錄看看，可以去除反光的可能性
08/19 23:31, 52F
推
08/20 16:48, , 53F
推薦原po一個掙脫的方法，因為我自己也偶爾會發生睡眠
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推
08/20 16:49, , 54F
障礙，每次都憋氣憋到極限，身體就可以醒來了，希望能
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推
08/20 16:50, , 55F
幫到你
08/20 16:50, 55F
推
08/22 01:36, , 56F
你...好像蠻帥的XDD
08/22 01:36, 56F
推
08/24 01:20, , 57F
請問你是遇到忍者哈特利嗎？
08/24 01:20, 57F
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