Re: [求助] 婚後要怎麼減肥?
這底下有版友說包便當是很棒的選擇,
我自己婚後就沒煮飯了,
寶寶吃副食品後就寶寶粥伺候,
她吃不下我吃……無油無鹽份量又少,
光這兩個月我就瘦了5kg……
所以不要拿小孩吃不下大人吃當藉口,
吃兩份餐用膝蓋想都知道會胖,
飯煮好那個摩門就要先扣掉~
那你會想問:萬一寶寶那天吃比較多呢?
……就含著眼淚咬著牙對寶寶說:
「寶貝你真是太孝順了,
你怕破壞媽媽/爸爸的減重計畫對吧……」
千萬不要加碼多吃^_^|||
(我這邊是以小寶寶時代來做例子,
因為原po目前看起來還沒有小孩的樣子,
我這個例子可能離你比較近)
至於太太那一關,
你就在太太煮飯的時候在旁邊幫忙擺盤,
兩個人的飯都擺在一個盤子裡排得漂漂亮亮,
再配上漂亮的餐具(和飲料/茶/酒?)
太太可能就不會一直罵人什麼的~
剩下的菜再帶兩個便當(你和太太各一),
你太太隔天吃著便當也可能會思考飯量是否太多了,
最後,飯菜減量還得加上運動才是正格,
加油!
我先生煮飯的時候(週末)我也是頭皮發麻,
當天晚上不敢秤體重啊XDDDDDD
※ 引述《cigxm (不想當備胎 >_<)》之銘言:: 自己本身是易胖的體質: 婚前如果要減肥的話,大概就晚餐吃少一點或不吃澱粉,減肥計畫很容易執行: 婚後,兩個人的生活,很多地方都是兩個人互相影響,包括飲食部分: 老?
這個問題雖然很小,但已經困擾我很久了,希望可以得到一些回饋意見: -----: Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00TDB.
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