Re: [求助] 老婆對噪音很敏感

看板marriage作者swatchfan (旅行的意義)時間3年前 (2020/12/25 16:03)推噓5(5推 0噓 9→)

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我也是對聲音非常敏感的人，不過白天一般的噪音其實都還好，重點是睡覺的時候，如果因為各種噪音會造成睡眠品質下降，長期來說真的是令人疲憊，也會影響情緒的事情。 (而且我也是無法戴耳塞太久的人，有試過早上被吵醒後戴除噪耳機，確實聲音會下降到可接受範圍，但耳朵有異物感還是會不好睡) 我們租的公寓已經算是隔音不錯了，窗戶應該也是氣密窗那種。所以晚上像車子、人聲之類的聲音其實都還算可忽略，也不覺得有聽到鄰居走動放很大聲音樂那種都沒有，所以我困擾的是常在半夜12:00-8:00聽到包括疑似洗衣機運轉+ 樓下有發電機運作的嗡嗡聲+不知道大樓哪裡傳來的咚～咚咚咚咚咚的聲音等組成。樓下的發電機是因為有攤販，轉的時間非常長，一直發出很低的聲音，讓人非常焦慮，幸好後來搜尋到白噪音這種工具 (手機app也有，只是免費的大概都只能開一小時) 如果是這種規律的聲音，那白噪音是可以有效阻擋的。最討厭的就是震動或是不規則的聲音。比方某處鄰居的洗衣機大概都是在早上六點左右開始轉，一個禮拜大概至少聽到四天，雖然聲音很低，但那種低頻震動的感覺就是很惱人，一被吵醒之後就要等到洗完 (因為大概會轉四五十分鐘，所以判斷是洗衣機)才能勉強再睡一下。這種震動感，對我來說就是連白噪音都蓋不太掉而且連周末都一樣常常大清早就被吵醒，所以忍耐了至少一年之後，也是有去上下樓層問過有沒有人是早上六點就開始洗衣服的，但沒人肯承認(攤手) 所以只好繼續忍耐...... 但除了開白噪音這種工具之外，或許還有一個辦法，就是請你老婆去運動或做一些讓自己身體會很累的事情，這樣晚上可能也會更好睡。畢竟我們很難要求鄰居達到自己的要求(即使我覺得早上六點就洗衣服真的很莫名) 但至少可以讓自己好過一點。我自從每個禮拜運動三次之後，睡眠品質提升不少，但如果他是連白天聽到任何聲音都無法忍受的話，就真的可能去諮詢一下比較好了～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.242.160.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1608883409.A.455.html

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fan7519

12/25 17:34, 3年前 , 1^F

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fan7519

12/25 17:35, 3年前 , 2^F

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etser

12/25 19:48, 3年前 , 3^F

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