Re: [求助] 工作上的心病已經讓我們.....

看板marriage作者 (只想好好演自己)時間3年前 (2020/08/11 07:01), 編輯推噓62(64推 2噓 224→)
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我覺得你可能要先認清一件事情，這世界上沒有人有義務要聽你抱怨，如果妳老公至今 還是個很好的傾聽者，那你真的是上輩子燒了好香，好好珍惜。但妳老公就只是個普通 人，即便他以前曾經很用心聽你說，不代表他現在、甚至未來都不應該改變，畢竟你也 變了，不是嗎? 妳老公搞不好還覺得自己被仙人跳，怎麼好好的老婆變成一個負能量機。 如果老公作為一個傾聽者，對你而言是很重要的一件事情，那你可以試著跟他商量看看， 是否能一周聽你抱怨半小時、一小時，並且跟他說，這對你真的很重要，你需要幫助。 你也必須要遵守承諾，其他時間盡量不跟他抱怨。如果這個方法行不通，再找找其他彼 此都可以接受、又能讓你的情緒發洩有所滿足的方式。 假若妳老公的回應不是很正面，你可以先審視看看，一個能聽你抱怨的伴侶，在你人生 需要的事物中比重有多大。畢竟每段關係都有合與不合的地方，如果這是你人生的一個 Must，那再來認真考慮一下是否要離婚換一個人或自己過。但誠如推文回覆，正常人真 的不會想聽別人無窮無盡的抱怨，換作是你自己，你大概也受不了。其實我會比較建議 你離婚自己過，至少你可以少去"為什麼我老公不聽我抱怨" 或"我老公變了、他不愛我 了"這類煩惱，也比較不會有美好婚姻破滅的背信感，但你必須要是個可以忍受寂寞的人 、可以自己找事情做的人。 對於你說"為什麼別人都有可幸福陪伴的對方，而我卻是孤孤單單"，我只能說，你想太 多了。世界上跟你一樣的人其實很多，我也是很負能量滿點、愛抱怨的人，我老公也同 樣受不了我，也是跟我說，我自己必須解決自己的情緒、找到人生的新方向。他也曾是 個會聽我說、給我溫暖的人，但日子久了，耐心也消磨掉，他漸漸地也不願意扮演那個 角色，因為他也是個正常人。你朋友圈的老公可能看起來都很讚，但也只是看起來，每 對夫妻都有自己的煩惱。 像你說的，人生是真的蠻難的。沒有人應該為你做什麼，人本來就是孤獨的，你只能依 靠自己。但這世界上，不是只有你這樣，每個人都是，只有自己。大概除了雙胞胎是跟 別人一起到這個世界，大部分的人都是自己來、自己走。所以，好好吃飯、好好看醫生 ，回家後好好自己大哭一場把情緒排解掉，哭完後眼淚擦乾，明天再戰。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.17.108.86 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1597100516.A.249.html
推
08/11 07:39, 3年前 , 1F
何妤玟也是這樣離掉的啊，面臨可能要一年之內失去
08/11 07:39, 1F
→
08/11 07:39, 3年前 , 2F
雙親的痛苦，她前夫卻把她推得遠遠的，簡單講就是沒
08/11 07:39, 2F
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08/11 07:39, 3年前 , 3F
那麼愛啦，所以才有辦法對對方的痛苦視而不見
08/11 07:39, 3F
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08/11 07:57, 3年前 , 4F
願意聽的時候是很愛的時候，現在不想聽了=現在沒有
08/11 07:57, 4F
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08/11 07:57, 3年前 , 5F
很愛。愛是會消磨掉的，岩石都會被海浪磨平了，不要
08/11 07:57, 5F
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08/11 07:57, 3年前 , 6F
把愛當理所當然。
08/11 07:57, 6F
推
08/11 08:11, 3年前 , 7F
這種事情自己去諮商幾次，即使界線只是稍微恢復就會
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08/11 08:12, 3年前 , 8F
有感覺了，會發現自己過去以來觀念不正確，不但修正
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08/11 08:12, 3年前 , 9F
自己的界線也察覺到原生家庭父母之間的界線是有問題
08/11 08:12, 9F
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08/11 08:13, 3年前 , 10F
一輩子這樣要不是把伴侶孩子逼瘋就是離婚整形搞外遇
08/11 08:13, 10F
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08/11 08:13, 3年前 , 11F
(心理素質好的人可能諮商一次就會察覺到了)
08/11 08:13, 11F
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08/11 08:18, 3年前 , 12F
心理師根本不用給建議或灌輸價值觀，只是點出個案談
08/11 08:18, 12F
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08/11 08:18, 3年前 , 13F
話中的盲點，個案自己思考後察覺到問題在哪，即使是
08/11 08:18, 13F
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08/11 08:19, 3年前 , 14F
針對微妙的人際關係也有可能做出改變。
08/11 08:19, 14F
推
08/11 08:37, 3年前 , 15F
一樓，那也能反過來說，某一方也沒那麼愛對方才會
08/11 08:37, 15F
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08/11 08:37, 3年前 , 16F
一直丟負面情緒過去讓對方承接，連專業人士都會有
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08/11 08:37, 3年前 , 17F
承受不住的狀況了，愛真的不是拿來這樣無限上綱的
08/11 08:37, 17F
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08/11 09:02, 3年前 , 18F
我從來沒說過要對另一半的負面情緒全盤接受啊，但是
08/11 09:02, 18F
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08/11 09:02, 3年前 , 19F
「沒義務承受負面情緒」這種斬釘截鐵的說法我不太同
08/11 09:02, 19F
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08/11 09:02, 3年前 , 20F
意，這種事情從來跟義務無關，而是你心理耐受度跟
08/11 09:02, 20F
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08/11 09:02, 3年前 , 21F
對對方的愛能讓你願意承受多少的問題。
08/11 09:02, 21F
推
08/11 09:02, 3年前 , 22F
愛需要累積的，一直耗掉感情存摺，又哪來的愛？
08/11 09:02, 22F
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08/11 09:03, 3年前 , 23F
今天如果狂抱怨的是長輩，不願遠離是因為愛他們，
08/11 09:03, 23F
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08/11 09:04, 3年前 , 24F
也因為沒辦法不愛他們，但被磨損過多，也會磨損愛的
08/11 09:04, 24F
推
08/11 09:04, 3年前 , 25F
真的愛家人是要讓抱怨的家人練習增大心理耐受度
08/11 09:04, 25F
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08/11 09:04, 3年前 , 26F
不是自己當垃圾桶還怪自己心理耐受度不強
08/11 09:04, 26F
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08/11 09:04, 3年前 , 27F
原原po先生一開始也是願意傾聽的，是經年累月這樣累
08/11 09:04, 27F
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08/11 09:04, 3年前 , 28F
積才受不了，如果她覺得一開始愛我就願意傾聽，現在
08/11 09:04, 28F
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08/11 09:04, 3年前 , 29F
是不是不愛了才不願意傾聽，這是某種情緒勒索了吧。
08/11 09:04, 29F
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08/11 09:04, 3年前 , 30F
一個需要垃圾桶的人會對垃圾桶過度依賴這不是好事
08/11 09:04, 30F
推
08/11 09:05, 3年前 , 31F
我之前試過用負面情緒反擊倒垃圾的人，結果他完全
08/11 09:05, 31F
→
08/11 09:05, 3年前 , 32F
不接受我倒垃圾耶，這種自私的人值得愛嗎？連給他
08/11 09:05, 32F
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08/11 09:05, 3年前 , 33F
愛都覺得浪費
08/11 09:05, 33F
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08/11 09:05, 3年前 , 34F
講極端一點萬一哪天垃圾桶先死了怎麼辦？
08/11 09:05, 34F
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08/11 09:05, 3年前 , 35F
要她去哪裡找下一個垃圾桶？去孤兒院認養嗎？
08/11 09:05, 35F
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08/11 09:06, 3年前 , 36F
原原po不反省自己，也不積極找方法，再多的愛也會
08/11 09:06, 36F
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08/11 09:06, 3年前 , 37F
被消耗完的
08/11 09:06, 37F
推
08/11 09:06, 3年前 , 38F
一樓，你怎不覺得是對方累了無法再承受？
08/11 09:06, 38F
推
08/11 09:06, 3年前 , 39F
男方也不是一開始就不傾聽，卻因為無法承受，被指責
08/11 09:06, 39F
還有 211 則推文
推
08/11 18:05, 3年前 , 251F
另外純粹原PO所述的狀況，老公開始拒絕被倒垃圾，真
08/11 18:05, 251F
→
08/11 18:05, 3年前 , 252F
的是很睿智的做法。面對有這樣狀況的家人，能果敢踩
08/11 18:05, 252F
→
08/11 18:05, 3年前 , 253F
明界線的果敢是令人激賞的，不是每個人都能這麼有魄
08/11 18:05, 253F
→
08/11 18:05, 3年前 , 254F
力和說明白，往往就是一起沉下去。
08/11 18:05, 254F
推
08/11 18:43, 3年前 , 255F
推這篇
08/11 18:43, 255F
噓
08/11 18:52, 3年前 , 256F
笑死人了
08/11 18:52, 256F
推
08/11 20:12, 3年前 , 257F
指責被倒垃圾的人也太好笑 感覺很需要諮商
08/11 20:12, 257F
推
08/11 20:15, 3年前 , 258F
其實跟愛無關
08/11 20:15, 258F
推
08/11 20:16, 3年前 , 259F
推d大說的界線很明確 不是每個人都能這麼勇敢
08/11 20:16, 259F
推
08/11 20:16, 3年前 , 260F
拒絕聽心事就是不愛嗎?還是比較像承受不了長久的壓
08/11 20:16, 260F
→
08/11 20:16, 3年前 , 261F
力
08/11 20:16, 261F
→
08/11 20:18, 3年前 , 262F
有一個朋友，常常跟我說他給他老公的事，負面久了，
08/11 20:18, 262F
→
08/11 20:18, 3年前 , 263F
我也想逃走，是把我當人，還是垃圾桶
08/11 20:18, 263F
→
08/11 20:19, 3年前 , 264F
沒有什麼是應該的
08/11 20:19, 264F
→
08/11 20:20, 3年前 , 265F
完美情人{傾聽者}不存在
08/11 20:20, 265F
→
08/11 20:20, 3年前 , 266F
很像是沒滿足需求就是不愛
08/11 20:20, 266F
→
08/11 20:21, 3年前 , 267F
價值觀偏差
08/11 20:21, 267F
推
08/11 20:36, 3年前 , 268F
這麼多人反駁你，總不會都邏輯死亡吧，你要不要自
08/11 20:36, 268F
→
08/11 20:36, 3年前 , 269F
我反省一下emma369?
08/11 20:36, 269F
推
08/11 20:40, 3年前 , 270F
拒絕被倒垃圾不代表不愛了吧，有時候人要先照顧好
08/11 20:40, 270F
→
08/11 20:40, 3年前 , 271F
自己才可以照顧別人，不然兩人都沉淪下去還得了？是
08/11 20:40, 271F
→
08/11 20:40, 3年前 , 272F
誰能拉他們起來？隨意扣上不愛的帽子，對原po先生也
08/11 20:40, 272F
→
08/11 20:40, 3年前 , 273F
是一種傷害
08/11 20:40, 273F
推
08/11 21:09, 3年前 , 274F
只會講一堆自以為的歪道理，其實對原po一點幫助都
08/11 21:09, 274F
→
08/11 21:09, 3年前 , 275F
沒有，原po自己要選著看啊，做錯選擇只會更糟而已
08/11 21:09, 275F
推
08/11 21:33, 3年前 , 276F
實際上心理/精神/情緒上已經有狀況的人
08/11 21:33, 276F
→
08/11 21:33, 3年前 , 277F
適合在身邊相處的是冷靜、不要太感性有溫度、懂得拒
08/11 21:33, 277F
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08/11 21:34, 3年前 , 278F
絕、有所界線、且也不過度傾聽陪伴保持一定距離的人
08/11 21:34, 278F
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08/11 21:34, 3年前 , 279F
不懂的人或許以為聽起來還殘忍
08/11 21:34, 279F
推
08/11 21:36, 3年前 , 280F
但其實不健康的依存關係，才是真正傷害感情。
08/11 21:36, 280F
推
08/11 21:43, 3年前 , 281F
推樓上
08/11 21:43, 281F
推
08/12 07:58, 3年前 , 282F
emma大，我在講壓力來源，你一直在講垃圾桶為何不
08/12 07:58, 282F
→
08/12 07:58, 3年前 , 283F
好好當垃圾桶，無交集耶...
08/12 07:58, 283F
推
08/12 16:04, 3年前 , 284F
每次看大家認真給建議，總會有個莫名其妙的人在跳針
08/12 16:04, 284F
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08/12 16:29, 3年前 , 285F
傻眼，我什麼時候講垃圾桶為何不好好當垃圾桶了....
08/12 16:29, 285F
→
08/12 16:29, 3年前 , 286F
..？懶得跟你講了
08/12 16:29, 286F
推
08/12 17:10, 3年前 , 287F
某個愛跳針的夠了沒 傻眼
08/12 17:10, 287F
推
08/12 17:31, 3年前 , 288F
沒實質建議，無法幫助原po解決問題，就是幹話而已
08/12 17:31, 288F
→
08/12 17:37, 3年前 , 289F
之前還有假建議真炫耀的，到底這些人是什麼心機，
08/12 17:37, 289F
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08/12 17:37, 3年前 , 290F
打擊原po？很爽嗎？
08/12 17:37, 290F
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