Re: [求助] 如何跟愛冷戰的老公溝通相處?
我老公也愛冷戰
不過是從婚前就如此
之前傻傻的
冷戰三五天後為了跟他講話會主動示弱
甚至婚後懷孕到生了大寶還是如此
後來覺得這樣下去不行
因為自己的情緒超級低落的
吵架就會一直想到乾脆分開算了
後來有一次
我在吵架後去找他講話
很心平氣靜地講話
雖然過程難免會有大小聲
但是還是算彼此有交流到意見
知道彼此的想法和感覺
隔天也就不會有冷戰的事了
所以之後如果吵架了
我會在吵架的哪天晚上找他「溝通」
通常在吵架到溝通前一定還有時間
我會先把問題點再想一遍
(每次吵架我頭腦都會空白 講不出自己的想法 先想一遍這方法可以幫助自己知道話要怎麼應對 揣摩對方可能會怎麼回答 自己要怎麼回答)
確定自己也比較平靜後再溝通
通常開頭是:欸 你睡了沒 我想要跟你說今天發生的事 今天只是要跟你說******
冷靜地溝通
不是用吵得
找出吵架的問題點
瞭解他的想法
說自己的想法
隔天通常就沒事了
不過使用這方法前幾次老公可能還是會有吵架的怒氣
講話比較衝
一定要先忍住巴他頭和破口大罵的衝動
和顏悅色說:拜託!我真的真的想跟你好好談 !
幾次下來後
一定都能在當天解決吵架的問題
如果因為孩子沒辦法當天解決
最晚也是隔天就處理
真的不能拖太久
拖了 情緒過了 道歉忘了
但下次又會發生類似的事情
我自從用這方法後
夫妻幾乎沒再冷戰過了
也很少再發生吵同一件事的問題
讓妳參考看看囉
※溝通完後可以深入讓彼此身體再溝通感情就更好了>\\\\<
※ 引述《wingfly (羽)》之銘言:
: 是否同意記者抄文:NO
: 結婚兩年多,老公在婚前一直是很寵我、也很讓我的人
: 因此我們在婚前幾乎沒有吵過架,即使有摩擦也很快合好
: 大多都是老公哄哄我就沒事了,吵架從來沒有超過三個小時
: 我以為我們很處得來,後來才知道我完全錯了...
: 自從有小孩後,我們常常有摩擦或發生想法上不合
: 但現在老公已經不會再讓我、吵架也不會哄我了
: 每次一有爭執,他採取的態度就是"沉默不講話、生悶氣、冷戰"
: 就等我受不了後主動開口低頭跟他說話
: 過幾天又恢復跟以前一樣,之前吵架好像沒發生過一樣
: 我有跟他說過我沒辦法接受冷戰
: 他的說法是兩個人在氣頭上,說出來的話都很難聽
: 他不想跟我吵,那還不如不要講,先讓彼此冷靜冷靜
: 問題是他一冷靜就是三天五天,這期間就把我當隱形人看待
: 兩個人只會和小孩講話,或問小孩的狀況,其他就是各做各的事
: 只要我不先跟他講話,他就永遠不會理我
: 兩個完全不講話的人,還要睡在同一張床上,我真的很痛苦
: 只要沒有合好,我晚上翻來覆去都會睡不著覺
: 看他一副無所謂倒頭就睡,常常讓我在一旁想流淚
: 我知道只要我先道歉就沒事了,但問題是我也很生氣
: 我不想要每次都是我低聲下氣
: 我想試著好好和他溝通,可是他根本不願意開口
: 只要一生氣就開始不講話,等冷戰過再討論,就更難溝通
: 例如我希望他可以幫小孩怎樣怎樣
: 他就會說:反正我做什麼你都不會滿意
: 我:你沒有試著做你怎麼知道?
: 他:我就是沒救啦,你就是嫁給一個爛人啦
: 他一這樣講,然後我就會越來越火,乾脆就自己來
: 我現在的問題點是,到底要如何跟愛冷戰的人溝通呢?
: 很想試著阻止進入"冷戰"的情況,一有摩擦該怎麼做比較好?
: 我想和他建立一套溝通模式,但他就只會沉默消極面對
: 我覺得冷戰越長,只會讓我們之間的裂縫越難修復
: 每次冷戰,就會讓我思考要不要繼續跟這種人相處一輩子
: 唉,我想有句話說的很對...
: "真正的愛情,不是一輩子不吵架,而是吵了架還能一輩子"
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我老公個性不錯他自己看到應該都會笑了XD
標準個性差
如果一方已經願意溝通
另一方還萬般不願意還真的滿傷感情的耶
當天不行就隔天囉?
總之一定要在還對吵架有感受的時候講開
我是覺得對方不願意“溝通”的話
起碼要讓對方知道自己吵架的點
所以寫信/簡訊/在他旁邊自言自語..
相信另一方都會接收到的
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是啊!所以一定要當天講
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可能找到彼此適合溝通的方式也是一環吧
有的人就不善言辭
說不定可以用書寫的方式聊表情感
話說我老公也很愛辯到贏
不過有理的話他絕對知道事情的是非對錯的
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XD
我老公之前也很不願意
其實要用這方式前幾次真的要有破釜沉舟的決心就是
對方也許會無視/冷漠/大罵....
要沉住氣!
加油
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我也是會整夜想
所以乾脆講完再睡
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畢竟沒有教導吵架後和好的教科書啊
也不見得是夫妻間最正常的方式啦
個性不同能做的也不太相同
我也是自己摸索也沒有被教導可以這樣做
所以才會有之前比較氣憤.委屈的情況
雙方能找到彼此適合的溝通就好
我的方法只是給一些參考而已囉
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※ 編輯: Grosjean7412 (36.231.196.85), 03/15/2016 02:29:07
※ 編輯: Grosjean7412 (36.231.196.85), 03/15/2016 02:34:55
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