Fw: [請益] 怎樣降低口腹之欲?

看板love-vegetal作者 (準備衝SONY Xperia™S)時間12年前 (2012/04/01 22:46), 編輯推噓5(5推 0噓 16→)
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※ [本文轉錄自 Buddhism 看板 #1FU2ZGUJ ] 作者: tmac012004 (七寶) 看板: Buddhism 標題: [請益] 怎樣降低口腹之欲? 時間: Sun Apr 1 18:06:50 2012 我先前茹素兩個星期 覺得真是太清淡了 忍不住回來吃肉 但吃到今日 覺得罪惡深重 盤上的肉都是我過去的父母 我也不願來生成為被人宰殺的畜牲 想想牲畜 活在恐懼之中 弱肉強食的宿命 愣嚴經 愣迦經 梵網經等等都說食肉斷大悲心 我想回來茹素 但不知能有耐心持續下去 不知道有什麼技巧可以降低口腹之欲 滿足在清淡的飲食中 請各位善知識提供意見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.220.125
推
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其實大部分外面的素食很油口味很重 並不清淡 不過剛開始
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會有容易餓的問題 我是沒有回去吃肉的問題 不過如果你能
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堅持 以後一吃到肉你反而會有種噁心的感覺 飲食只是一種
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習慣
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推
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這樣好了 想像一下 當到了臨終之際 你百病纏身 這些牲畜
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一齊來到你眼前跟你討命 阻撓你念佛 想像一下那幅景象吧!
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推
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多吃吃看幾家素食店吧,有清淡的也有重口味的
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推
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堅持一段時間，等習慣之後就不太會去想那些。
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可以去素食板看一下別人心得
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可以從健康、戒殺、環保、節能減碳..等，多重角度切入
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可以用「同理心」，還可以再觀察一下那些肉類經過一堆
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化學藥品、重金屬物染等
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想吃肉時一開始可以用這些提醒自己。
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推
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如果想練素食又想再練清淡的話，就注意一下不要吃精製
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加工食物，精製過的食物讓人比較容易餓、也容易對身體
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不好
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盡量自己煮，用蒸的這種烹調方式比較好。
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推
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主要是身體機能,不適應素食,吃久後就習慣了,有好惡心去吃
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那以後再吃肉,反應也很大,也不是一定都能吃到素,有心吃
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培養大悲心很好
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推
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想一下那些牛豬羊被殺時發出的哀嚎聲怨念 這些並不會消
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失 那這些哀嚎聲怨念都會到哪裡去了
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推
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記住楞嚴經 今天你吃羊 來世當羊被人吃共勉之
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直接轉過去好了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: abian746 (61.59.224.99), 時間: 04/01/2012 22:46:17
推
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不知道是吃些什麼 我剛吃素 不知道哪邊有自己喜歡吃的 所以
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也常處於感受口腹之慾的狀態 之後就不會了 現在知道想吃什
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麼去哪邊買之類
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推
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你配點芥末醬吧
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推
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其實我剛吃素沒多久,但我都只是會比較容易餓而已
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我可能吃完飯後一兩個小時會吃點餅乾墊胃,倒是沒有想
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吃肉的問題啦XD
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清淡跟葷素不見得相關啊...我也常覺得外面素食口味太重
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如果擔心不適應無肉的飲食 建議漸進調整 不要一下子全停
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久了之後自然而然就習慣了 不會有想吃肉的慾望
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推
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找看看"屠宰場影片", 若有慈悲心, 看了就不會想再吃肉.
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我以前看過, 但沒留連結. 其中一幕是殺豬. 用2個還4個大滾輪
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從豬二側夾緊防止脫逃,一名工作人員拿一把約一公尺的V字長刀
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往豬喉嚨刺入大概20~30公分,此時豬還沒流血
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待兩側滾輪把豬放開後, 豬便痛苦的往前跑, "極大量"的血柱
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也在同一時間不斷噴出 (地板上設計有洞,可以收集豬血)
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光看這一幕..就........ O_Q
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吃你喜歡的素食 素食應該有很多可以滿足你口腹之慾的東西
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其實只要"看破" 其實留著師水的詩體 一點都不入口
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做到這點 即使無法對素食100%忠誠 卻也已對葷食100%無法
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對不起 葷食在我面前就是留著水的東東 刻意挑字嚕 Sorry
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