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討論串[問題] 有沒有吃了會比較好睡的食物?
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Re: [問題] 有沒有吃了會比較好睡的食物?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者Sparkle001 (Sparkle)時間16年前 (2010/03/29 15:55), 編輯資訊
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蓮子百合燉瘦肉. 材料:. 蓮子 40g. 百合 40g. 瘦肉 200g. 水 適量. 全部材料放入燉盅內燉2小時. 燉好放小許鹽調味. 晚上喝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.103.122.201. ※ 編輯: Sparkle001 來自: 21
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[問題] 有沒有吃了會比較好睡的食物?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者pink0925 (小粉紅)時間16年前 (2010/03/27 14:18), 編輯資訊
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最近晚上常常睡不著. 在床上翻來翻去. 腦子會一直想很多 甚至是平常沒去注意的小事. 然後隔天就會直接睡到中午無法早起 冏. 想問問有沒有什麼食物吃了會幫助睡眠阿?. (因為不想直接吃安眠藥啦!). 看到有版友說珍珠粉有安神的效果 還有其他的嘛?. 謝謝^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p
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