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討論串[請益] 失眠

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[請益] 失眠

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者Y86 (WOW!)時間15年前 (2011/04/02 12:50)資訊

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我朋友每天上班都沒什麼精神. 他說他半夜都會做惡夢驚醒. 帶他去廟裡他不肯他說他不信這種. 帶他去醫院他也不要..他不想吃藥. 還有什麼辦法呢?. 一定要吃藥嗎?. 飲食改善有辦法解決嗎?. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.251.53.1

[請益] 失眠

推噓1(1推 )留言4則，0人參與作者qqqzzzasd (奈斯土咪啾買蒂兒~)時間15年前 (2010/04/26 22:29)資訊

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已經兩年了. 最近半年尤其嚴重. 往往到了隔天的八九點. 才開始想睡. 但是這正是大家起床上課上班的尖峰時段阿. 看到大家說日夜顛倒多久多久. 我半年 = =". 也看了大概一個多月的中醫調理. 醫生是說. 我身體很虛. 神經質. 導致對聲音光線太敏感. 長期淺眠. 讓我生理機能日益下降. 學習意願

[請益] 失眠

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者functionA (A函數)時間16年前 (2009/09/20 18:05)資訊

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連續失眠好幾天了. 而且睡起來的時候都會腰痠背痛的. 尤其是肩膀的部分. 為什麼會這樣子呢. 請問有什麼方法可以不會腰酸背痛的 @@?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.113.236.140.

[請益] 失眠

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者anticipated (不期待)時間17年前 (2009/03/21 04:21)資訊

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因為睡眠品質差. 所以明明就沒事卻又不想睡. 怎麼辦?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.134.2.247.

[請益] 失眠

推噓1(1推 )留言3則，0人參與作者alexandar42 (小新)時間17年前 (2009/03/10 18:04)資訊

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想睡睡不著可以做什麼呢. 躺在床上翻來翻去的 ...... 好難受阿 ~~~~~. 想說看電視看到睡著. 結果一看 ............ 就一直看到天亮了 ˊˋ. 求助阿 ~~~~~~~~~. 我不想要這樣下去了 !!!!!!!!!!!!!!!!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.

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