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討論串[閒聊] 我又失眠了

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[閒聊] 我又失眠了

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者PTTOnline (甲甲王國國王)時間13年前 (2012/12/18 03:21)資訊

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自從今年都做輪班的服務業後，起床時間不再像之前那麼固定早起了. 因此也讓我的生理時鐘變得好亂好亂. 常常半夜睡不著都是等到白天之後才閉上眼睛睡到傍晚. 唉. 這種日子要怎麼改善呢？. 在這樣下去也不是辦法，. 曾經試著強迫自己早睡不過總是撐沒幾天又宣告放棄…. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p

[閒聊] 我又失眠了

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者pigu0323 (珠珠)時間13年前 (2012/12/03 02:15)資訊

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連續兩天...都下午睡到晚上八點. ~"~. 導致現在又睡不著我的天阿還真是痛苦. >"<明明假日只站4小時.... 可是回到家卻累得跟甚麼似的...真誇張. 現在卻睡不著真痛苦. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 112.104.162.71.

[閒聊] 我又失眠了

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者shherry (想休假的小麥)時間16年前 (2009/09/07 03:14)資訊

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其實應該說又再次失眠了. 我本來睡眠品質已經不是很好. 從一睡著就會作夢到睡醒. 但是一睡醒就忘了作啥夢. 所以只好靠延長時間來補啦. 現在晚上又得到3點多才能睡. 早上要早起. 天啊. 難怪我的一些不舒服的症狀都好不了. 不過之前也有很多煩心的事. 所以累積起來就變成這樣了. 誰來打昏我啊. --

[閒聊] 我又失眠了

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者xoxo8080 (綠茶)時間16年前 (2009/05/25 17:28)資訊

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最近不知怎了....莫名的心煩. 每到晚上是睡不著. 而腦海中就有許多事不斷不斷的盤旋..... 煩死了..... 害我臉上的痘痘又狂冒了...... 天啊!真想把自己打昏算了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 110.50.129.80.

[閒聊] 我又失眠了

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者abbess時間18年前 (2007/05/16 03:44)資訊

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最近一直失眠. 原因是一到了夜深人靜. 就不斷的想著我跟他的問題. 好像是要逼瘋自己一般. 不停的想停不下來. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.171.165.23.

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