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討論串[心得]睡不著
共 4 篇文章
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#4
Re: [心得]睡不著
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者dmomo (無聲的嘆息)時間19年前 (2006/10/06 00:50), 編輯資訊
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真的建議這幾位板友趕快找醫院的身心科或精神科醫師求診！. 我當時考研究所時也是這樣，整個人壓力很大，白天的時候感覺茫茫然. 絲毫不知道自己是在幹什麼.... 尋找醫師幫忙後，他說我是焦慮症，準備考試壓力大所導致. 開了一些藥，其中也有所謂的stilnox之類的安眠藥. 我的療程大概進行了半年左右，後
(還有52個字)
#3
Re: [心得]睡不著
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者fungray (少爺不是貓)時間19年前 (2006/10/03 00:20), 編輯資訊
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我考研究所時也是這樣 睡眠品質非常糟 沒幾天好眠的. 現在考上了 還是一樣很難睡. 真不知怎麼辦咧 整個生活作息一亂就很難調回來了. 一到晚上就胡思亂想 明明很想睡卻沒法睡. 一直翻來覆去 早上又很早起 整天都沒什麼精神啊. 這種情況久到我都快習慣了 本來也覺得沒什麼關係. 不過我發現我變肥了兩公斤
#2
Re: [心得]睡不著
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者tina8407 ( tina)時間19年前 (2006/10/01 06:27), 編輯資訊
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我也是........考研究所的確讓我心很煩......真的很常會睡不著~~~~~. 晚上只要過了12點就很難睡了!!. 好痛苦唷!!. 誰來救救我!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.160.28.143.
#1
[心得]睡不著
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者queee (或許沒有或許)時間19年前 (2006/09/30 22:11), 編輯資訊
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可能是考研究所. 讓我壓力道睡不著. 雖然我自己沒有感覺壓力. 可能自己沒發現吧?!. 兩天、三天可以不睡覺. 眼睛明明就猛流眼淚猛打哈欠. 卻還是睡不著. 好累!. 該不該去看醫生??. --. www.wretch.cc/album/que7473. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.
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