看板 [ lostsleep ]
討論串[請益] 有沒有人也是早醒？
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [請益] 有沒有人也是早醒？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者vivianentw (菲莉西亞)時間21年前 (2005/04/18 19:48), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
人家說那是淺眠. 也就是睡眠深度不夠. 我之前也是這樣. 而且超嚴重的. 但是我後來有去看醫生. 醫生說我是壓力太大造成的. 有吃一陣子的藥. 但是如果沒吃藥，還是一樣睡不好. 我也不敢再吃了........... 不過. 後來我交了男友並結婚後. 就不藥而癒了.......... 應該是心理壓力導
(還有10個字)
#2
Re: [請益] 有沒有人也是早醒？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者pococurante (≧﹏≦)時間21年前 (2005/04/17 09:42), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我也是這樣. 妳要不要去精神科看看自己是否有憂鬱症傾向呢？. 因為憂鬱症的人特別容易早醒.... 我之前曾嚴重到每天睡兩三小時就醒. 接著就很難入睡 一入睡又醒... >"<. 現在吃了幾個月的抗憂鬱藥. 還有安眠藥的輔助. 情況改善很多了.... 不過醫生說要真正能睡得好 必須要我的憂鬱症好了才可
(還有22個字)
#1
[請益] 有沒有人也是早醒？
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者imashita (ima)時間21年前 (2005/04/17 00:17), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我入睡其實一點也不難，不過那僅止於一天中的第一次.... 原來那叫 早醒. 已經五、六年了. 我睡覺很怕聽到鬧鐘響(別人的也是一樣). 怕有人經過、怕突然有電話來(所以睡覺必關機)....... 睡前三小時我絕對不喝水，一口都不喝，因為我怕半夜想尿尿. 不管什麼原因，只要我一醒來，就不用再睡了，睡不
(還有46個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁