看板 [ lostsleep ]
討論串吃stilnox
共 12 篇文章
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#12
Re: 吃stilnox
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者pttcateye (睡睡貓)時間21年前 (2005/04/16 09:09), 編輯資訊
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我只有第一次吃會怪怪昏昏. 之後其實是還好的. 我想你是否吃過重了？. (但前提是 我一向都只吃半顆 只有中間幾次例外 ). --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.116.193.73.
#11
Re: 吃stilnox
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者pttcateye (睡睡貓)時間21年前 (2005/04/16 08:50), 編輯資訊
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我現在就是吃這種藥. 我原吃半顆 可以入睡. 之前一度胡思亂想 增藥量 吃一顆. 後來發現半顆就好了 又回吃半顆 還是可以睡. 好險. 還可以把藥量減回去. 我前幾天想戒藥. 練習自然入睡. 失敗. 我失眠的一個重要原因是白天大睡. 白天大睡的原因是---逃避. 我覺得藏在被窩裡好快樂. 人家說一花
#10
Re: 吃stilnox
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Agnus (Agnus)時間21年前 (2005/04/10 13:14), 編輯資訊
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stilnox應該是比起其它的較安全一點. 但反彈性失眠還是會有喔. 在最初服藥期間，這個狀況應該比較不明顯. 但是長期下來應該還是會. 目前我就有碰到這樣的情況. 所以…吃完藥. 真的要馬上躺在床上. 不然又會睡不著，然後…莫名地藥量逐漸變多. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc).
#9
Re: 吃stilnox
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ebii (愛開始糾結)時間21年前 (2005/04/05 20:29), 編輯資訊
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我也是幾乎以經習慣了. 不吃就睡不著. 不過. 我最近試著讓自己早起. 中午不午睡. 一整天都讓自幾很忙. 晚上撐到1點. 這樣. 一躺下. 很快就入睡了. 這是我這兩天發現的. 好像不錯.... 你試試!!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.143.
#8
Re: 吃stilnox
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者kaori83 ( 四月裂帛 )時間21年前 (2005/04/03 22:28), 編輯資訊
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我自己比較困擾的一點是心理上的作用，. 吃久了如果沒吃就覺得自己會睡不著，. 所以幾乎養成習慣了，. 自己覺得這樣不太好，. 不知道有沒有人跟我一樣情形？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.231.181.173.
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