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討論串[問題] 多夢
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#7
Re: [問題] 多夢
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者statexpert (statexpert)時間8年前 (2017/05/31 18:42), 編輯資訊
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Dear:. 先簡單跟你說、你目前是很典型的淺眠、才會一直做夢。有很多情況會造成這現象、需要找出原因、避免用藥、才能治本、加油喔. 引述《wittyloco (已知用火)》之銘言：. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 162.17.203.205. ※ 文章網址: htt
#6
[問題] 多夢
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者wittyloco (已知用火)時間9年前 (2017/01/04 20:42), 編輯資訊
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最近生活發生了一些變動。. 眠淺，夢脆的一碰就碎。. 聽起來很美，但實際情況不是這樣的。. 多夢，而且都是很可怕的。. 夢到那些我最害怕發生的事，. 像是崇拜的人說我「沒有能力、空有外表」；. 或是父母告訴我「我們其實根本不愛你，只是為了負起責任罷了」。. 每天每夜(睡眠時間不固定)，都渾渾噩噩的在
(還有84個字)
#5
Re: [問題] 多夢
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者smoothcurve (^__^)時間20年前 (2005/05/26 12:39), 編輯資訊
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因為台灣健保制度的關係. 使得開出的藥劑是等級比較低 而且種類很少. 國外的安眠鎮定的藥品種類繁多. 有些等級較高的 可以有效控制睡眠時間. 我曾訂一些給長輩吃效果不錯. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.168.173.170.
#4
Re: [問題] 多夢
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者applebaum (alex)時間21年前 (2004/10/05 11:22), 編輯資訊
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可否請問一下，您是在哪一間中醫看的？. 我也有在持續吃中藥，但是似乎效果不彰，. 運動對我而言也似乎改進不了睡眠品質。. 如果方便，我也想到您說的中醫去看，. 先謝謝您了。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 163.22.18.105.
#3
Re: [問題] 多夢
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者breathe2dp (清原上佐)時間21年前 (2004/10/05 05:19), 編輯資訊
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推薦中醫診療. 我也是超級多夢的淺眠患者. 後來聽中醫師的建議服用改善新陳代謝的中藥. 並且配合醫師建議每天至少跑400公尺操場5圈或運動30分鐘以上. 情況有改善很多.. 不像以前連打瞌睡都作夢 -.-". 不過還有兩種情況是中醫師不能幫你的. 其一是睡眠環境 盡量避免燈光或聲音影響 被褥床鋪保持
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