[討論] 有沒有人覺得睡不著跟3C有關

看板lostsleep作者 (rextp)時間9年前 (2015/06/21 17:25), 編輯推噓3(3推 0噓 2→)
留言5則, 5人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
常常會因為晚上無聊就會習慣玩3C產品，一玩又玩很晚。久了就習慣晚睡，再加 上其他的壓力，就很難靜下來好好睡一覺。 本人曾經試過戒掉3C加早點上床，是有一點效果，後來還是會忍不住偷玩就又開 始了 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.11.133.14 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1434878712.A.C73.html
推
06/22 00:57, , 2F
我覺得有!!!
06/22 00:57, 2F
推
06/22 11:17, , 3F
我也覺得有...看看板上板友有沒有人自覺得自己是一個反例^^
06/22 11:17, 3F
→
06/23 22:30, , 4F
都不看也睡不著......聽水晶音樂也異常清醒
06/23 22:30, 4F
推
10/02 09:54, , 5F
長期熬夜的後遺症吧，給中醫調調，再加上不熬夜就會好了
10/02 09:54, 5F
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