Re: [心得] 幫助入眠的方法

看板lostsleep作者 (arm)時間17年前 (2008/07/26 01:57), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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※ 引述《dwright (dwright)》之銘言： : 這是小弟最近找到的方法 : 就是半躺在床頭櫃，然後看電視，背部用大枕頭靠著 : 當然啦！不要看太刺激的節目 我試過許多方法 發現做伏地挺身還不錯 大約就是做到累為止 會比較好入睡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.67.84 ※ 編輯: arm 來自: 220.131.67.84 (07/26 01:58)
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