Re: [問題] 日夜顛倒對身體不好嗎？
最近也是一直日夜顛倒中@"@|||
已經有好一段時間了 高三時也是這樣
都在家裡唸書 學校睡覺
(大學時才聽到爆肝的名詞..想來我已經從高中就爆肝啦XD)
實在是...最近有差不多的情況
都要到天亮才可以入睡...或者說才有睡意 媽呀
我明年又要考研所呀 媽呀媽呀 我想調回來O__Q|||
※ 引述《TonyLiang (東尼虎大發威)》之銘言：
: 如果只是日夜顛倒，但是都有睡足六七小時，這樣還算失眠嗎？
: 最近幾個月都到五六點才睡，到中午才起來，這樣會對身體造成什麼影響嗎？
: 話說我也很想要早點睡，可是就是覺得半夜安靜才能工作 /_\
: 幾個月下來都已經習慣了...
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