Re: [問題] 這樣算失眠嗎

看板lostsleep作者 (我掌控了你的節律)時間18年前 (2007/08/17 17:54), 編輯推噓5(5推 0噓 6→)
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※ 引述《evolpsy ()》之銘言： : 建議你去做個睡眠檢查 最好有心理師駐診的單位 : 一個晚上的睡眠檢查有時候是不足夠的 (這裡所提的睡眠檢查指得是Polysomnography,PSG,多重睡眠生理紀錄) 大家似乎有點高估所謂"睡眠檢查"的效果了。 基本上，難以入睡的人，是不需要做PSG的。 整晚睡眠檢查的功用是什麼？ 是要看個案在晚上"睡著後"生理是否有特別情況發生。 請注意，是睡著後。 如果失眠困擾是因為無法入睡，那麼做PSG一點用都沒有。 因為他的問題發生在"睡著前"，而PSG是看"睡著後"。 所以，無法入睡的人請不要去做整晚睡眠檢查，除非你有其他入睡後的問題， 不然做這個檢查一點用也沒有。 另，若你的困擾是"睡不好"、"睡著了容易醒"之類的，這種屬於"睡著後"的問題， 做PSG就可有幫助釐清問題所在。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.123.185.124
推
08/18 20:33, , 1F
可以測量真正的睡眠效率 也不一定是PSG 還有其它在家
08/18 20:33, 1F
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08/18 20:34, , 2F
可以使用的儀器
08/18 20:34, 2F
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08/18 20:34, , 3F
多一點資訊總是好的 故一般還是會先做PSG
08/18 20:34, 3F
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08/18 20:34, , 4F
有的人會說他根本沒有睡著 但在腦波圖上 是顯示有的
08/18 20:34, 4F
推
08/18 20:37, , 5F
若價錢合理 做了總是不會吃虧
08/18 20:37, 5F
推
08/18 20:39, , 6F
我強烈反對這個對難以入睡的病人沒有一點幫助的說法
08/18 20:39, 6F
推
08/18 20:48, , 7F
如果有人在檢查室反而睡得更好 這也提供某些有用的訊息
08/18 20:48, 7F
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08/18 20:50, , 8F
當然不是只有做檢查而已 這是為了周全考量
08/18 20:50, 8F
推
08/18 20:52, , 9F
像填睡眠日誌加上actiwatch(比較少醫院有)...等等
08/18 20:52, 9F
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08/18 20:53, , 10F
說不定 原本主訴是難以入睡的病人 其實是生理時鐘或作息
08/18 20:53, 10F
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08/18 20:54, , 11F
並沒有指稱PSG就可以解決所有問題
08/18 20:54, 11F
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文章代碼(AID): #16nN0vLK (lostsleep)
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