Re: 沒到三點總是睡不著
※ 引述《hiwumi (烏咪)》之銘言:
: ※ 引述《KenRock (*ModernRock*)》之銘言:
: : 可是像我 也幾乎3`4點睡
: : 每天固定還是要九點起床上班
: : 這樣每天搞 真的會類死Orz
: 聽說週末如果睡到自然醒
: 平常還是會很難早睡的
: 還聽說有人一下班習慣倒頭就睡
: 睡到晚上七、八點
: 那一天其實也睡有七、八小時啦
: 不過作息失調真的很累耶
: 不曉得算不算當過幸福學生後的後遺症
: 像我看我妹放暑假,晚餐時間都很難叫她出房門吃飯
: 因為她睡得正香....
: 晚上12點則會聽到她在房間跳跳跳,大概是亢奮的運動時間Orz
: 不過我也是不到三、四點很難睡一族...要早睡真難啊!
: 唯一偶爾有效的一招.....
: 逼自己坐在床上看書,要很閒的書,太精彩的不行喔
: 大概有小時候聽故事帶睡著的效果吧^^"
對啊!對啊!妳說得好準喔!
我從大一到現在已經好幾年了,每天都過著日夜顛倒的日子!
每天都想著要早點睡,不然會早死!可是大學生總是習慣在晚上
過著自以為最快樂的日子,所以都每天早上五、六點甚至七、八點或
九點才睡,所以我的日子每天都日夜顛倒、到今天都還調不回來啊!
轉眼間也已經過了七年了,看來我的身體是一天比一天還差了。
真不知道我會不會像同事們一樣等到去醫院檢查才發現自已得了惡性
腫瘤,到時才後悔莫及呢!
雖然他們錢賺得不少,不過他們也是賠了健康才換來的啊!我可不希望我是
像他們一樣才換來的錢啊!只因為用睡眠換來的金錢和物質
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